Возможно Все! Живи на 10 с Плюсом!

Как научиться эффективно использовать потенциал собственного мышления?

Как управлять своими эмоциями?

Как преодолеть внутренние конфликты и противоречия?

Как определить приоритетные цели и начать улучшать качество собственной жизни, используя внутренние ресурсы собственной личности?

Почти 10 лет назад эти вопросы встали для меня очень остро. Внешне ситуация в моей жизни выглядела вполне благополучной. Я была довольна своим профессиональным статусом – за 6 лет работы в Нижневартовске мои профессиональные навыки были оценены, мое имя знали не только в городской среде преподавателей-музыкантов, но и в музыкальном училище соседнего города, так как там получала образование моя ученица. Я была востребованным специалистом с высокой учебной нагрузкой – преподавателем музыкальной школы и местного ВУЗа.

Но было одно НО…   Читать полностью »

Если Вам понравился блог, вы можете подписаться на RSS ленту. Благодарю за визит!

Дорогой читатель, а что значит для Вас – Взять Ответственность на Себя?

Джон Роджер и Питер Маквильямс так пишут об этом:

«Много разговоров на тему личного роста ведется вокруг «принятия ответственности». Куда бы мы ни пошли, мы слышим такие заявления: «Я отвечаю за это!», «Почему Вы не позаботились об этом?», «Я сам отвечаю за свою жизнь!».

Принятие ответственности — это великое дело, но многие просто не понимают, что в действительности это означает — Взять ответственность на себя.

Насколько нам кажется, единственное, за что Вы можете отвечать, так это за пространство, занимаемое вашим телом в пределах вашей кожи. И только. Все остальное (и особенно остальные) не принадлежит к разряду вещей, за которые Вы можете отвечать.

Учитывая величину нашей Вселенной, «пространство, занимаемое вашим телом в пределах вашей кожи», кажется не слишком внушительным. Но посмотрите, что там содержится: Ваш ум, Ваше тело, Ваши эмоции и тот смысл, который Вы придаете Себе. Это, перефразируя Сэра Томаса Мора, не плохая публика. Читать полностью »

Самая разумная вещь, которую вы можете сделать в своей жизни – это расти.

Стив Павлина

Если мы не осознаем, что происходит у нас внутри, то извне нам кажется, что это судьба.

Карл Юнг

Всегда с удовольствием и профессиональным интересом читаю книги и статьи Владимира Львовича Леви – психолога, психотерапевта, врача.

Предлагаю Вам для размышления его глубокое содержательное описание психологической культуры.

Содержательная сторона психологической культуры описывается во многих словах, прилепляющихся всего к двум: желание и умение. Читать полностью »

Сегодня я хочу поделиться с Вами информацией на тему плодотворного мышления по мотивам книг Джона Максвелла, исследователя мышления преуспевающих людей.

Поступки людей — лучшие свидетельства их мыслей. Джон Локк

Сегодня вы находитесь там, куда вас привели ваши вчерашние мысли. А завтра вы будете там, куда приведут вас сегодняшние мысли. Джеймс Аллен

Ничто так не ограничивает достижений человека, как бедное мышление; ничто так не расширяет его возможностей, как богатое мышление. Уильям Артур Янг

Все вещи таковы, как они выглядят сейчас, а не как они выглядели когда-то. Дуайт Д. Эйзенхауэр, 34-й Президент США

Что все преуспевающие люди делают одинаково? Что отличает тех, кто поднимается к вершинам успеха, от тех, кто, похоже, никогда их не достигнет?

Ответ — плодотворное мышление! Те, для кого оно стало образом жизни, понимают связь между уровнем своего мышления и уровнем своих достижений. Они понимают также, что для того, чтобы изменить свою жизнь, необходимо изменить и свое мышление.

Кажется очевидным, что качественное мышление дает качественные результаты. Наверняка, большинство людей согласилось бы с тем, что:

• плохое мышление приводит к регрессу;

• посредственное мышление не дает никакого прогресса;

• хорошее мышление дает небольшой прогресс;

• масштабное мышление дает огромный прогресс.

Одна из причин, по которой люди не достигают того, о чем мечтают, состоит в том, что они хотят изменить результаты, не изменяя своего мышления. Но это невозможно. Посадив плевелы, вы не получите зерна. Если вам не нравится урожай, который вы взрастили, нужно подумать о том, чтобы посеять другие семена! Хотите достичь желаемого результата? Тогда высевайте «семена» плодотворного мышления.

Величайшим препятствием на пути к будущему успеху у многих людей является направление их сегодняшнего мышления. Если у них ограниченное мышление, то таков и их потенциал. Но если люди все время продолжают развиваться в этом плане, то постепенно перерастают самих себя. И их потенциал всегда будет расти.

У каждого человека есть возможность стать плодотворным мыслителем. Вполне очевидно, что:

• неудачники сосредотачивают мышление на выживании;

• посредственные люди сосредотачивают мышление на повседневных делах;

• преуспевающие люди сосредотачивают мышление на прогрессе.

Изменение мышления поможет вам перейти с уровня выживания и повседневных проблем к реальному прогрессу. Девяносто пять процентов достижений зависят от того, знаете ли вы, чего хотите достичь, и готовы ли заплатить за это.

Если вы страстно желаете вырваться из толпы, подняться над обстоятельствами, перейти на другой уровень в карьере и личной жизни, вам нужно научиться мыслить как можно более масштабно. И это перевернет всю вашу жизнь.

ВОПРОС НА РАЗМЫШЛЕНИЕ: «Считаю ли я, что плодотворное мышление может изменить мою жизнь?»

Каждый думает о том, как изменить мир, но никто не думает о том, как изменить себя. Лев Толстой

Трудно переоценить важность изменения мышления. Правильное мышление может сделать для вас многое: поднять доходы, решить трудные проблемы и открыть благоприятные возможности. Оно может поднять вас на совершенно новый уровень — как в личном, так и в профессиональном плане; и даже изменить всю вашу жизнь.

Мышление считают легким делом только те люди, которые не занимаются этим постоянно.

Лауреат Нобелевской премии физик Альберт Эйнштейн, один из самых выдающихся мыслителей, утверждал: «Мышление — тяжкий труд; вот почему лишь очень немногие занимаются этим».

Могут рухнуть фондовые рынки, могут прекратиться инвестиции в недвижимость, но человеческий разум с его способностью масштабно мыслить, подобен алмазным залежам, которые никогда не иссякнут, — ему нет цены.

Научиться мыслить масштабно — это ценнейшее капиталовложение в самого себя, но также и самый лучший подарок, который вы можете сделать другим людям, так как этот дар позволяет раскрыть неограниченные возможности человека.

Большинство людей, не удовлетворенных своей жизнью, не понимают причины своих неудач. Они часто обвиняют в этом обстоятельства или других людей, даже честные и сознательные люди, способные понять, что проблема заключается в них самих, все же порой не могут отыскать ее корней и с удивлением спрашивают себя: «Почему я оказался в этой ситуации?».

Они очень хотят измениться, но ничего для этого не делают. Они просто надеются на то, что все как-нибудь образуется, — и испытывают горькое разочарование, когда этого не происходит. На самом деле, только начав производить правильные изменения в мышлении, вы начнете изменять все в своей жизни.

Независимо от того, сколько вам лет, и каковы сложившиеся обстоятельства, вы можете изменить свое мышление. А изменив мышление, вы измените и свои убеждения.

Предприниматель-миллиардер Ричард М. Девос говорит: «Часто единственным условием, которое стоит между человеком и тем, что он хочет получить от жизни, является твердое намерение попытаться сделать это и убеждение в том, что это возможно».

Убеждение — это не просто идея, которой вы владеете; это идея, которая овладевает вами. В нем заключена огромная сила, поскольку оно способно изменить ожидания человека.

Прогресс всегда сопровождается изменениями. Переход на новый уровень развития требует изменения направленности разума. Вы можете чувствовать это интуитивно, но для правильного пути построения жизни вам нужно сделать эту идею основанием всего процесса.

Если вы хотите жить на новом уровне, вам нужно и мыслить на новом уровне.

Хотите справиться с тем, что вам не удавалось раньше? Хотите подняться на такой уровень, который казался невозможным даже в мечтах? Если вы действительно этого хотите, не старайтесь изменить свои действия — начинайте изменять свой разум. Ничто другое не окажет такого сильного воздействия на вас.

О том, как работает человеческое мышление Вы можете узнать, прочитав мою книгу «Хочешь Быть Счастливым? Будь Успешным! Хочешь Быть Успешным? Будь Счастливым!». Заполните форму подписки и получите книгу прямо сейчас.

СОДЕРЖАНИЕ

Для кого и о чем эта книга?

Кто Вы? «Раковина» или «Орёл»?

Реальная картина жизни

Что такое Личная Ответственность и Осмысленный Выбор?

Как работает человеческое мышление:

Человеческий мозг: сознание и подсознание

Схема человеческого мышления

Стандартные решения

Сильное решение

Об авторе

Что дальше?

Вопросы и ответы

Подготовка полезных материалов для целеустремленных людей, намеренных многократно повысить личную эффективность и непременно достичь жизненного успеха, близится к завершению.

Для Вас я готовлю в подарок книгу «Хочешь Быть Счастливым? Будь Успешным! Хочешь Быть Успешным? Будь Счастливым!» - Как быстро настроиться на волну личного успеха и начать действовать.

Личный успех – это внутреннее состояние удовлетворенности собой, своей деятельностью, отношениями с людьми, качеством своей жизни. Если Вы довольны своим прошлым, настоящим и будущим, значит, Вы успешны и счастливы.

Если Вы такой человек, который

·        осознаёт величайшую ценность собственной жизни,

·        стремится к самопознанию и раскрытию творческого потенциала своей личности,

·        мечтает открыть для себя новые возможности и пути самореализации,

·        хочет и готов решать важные жизненные задачи быстро, легко и с удовольствием,

·        намерен двигаться вперед и достичь поставленных целей,

то эта книга поможет Вам:

·        расширить представление о самом себе,

·        понять внутренние причины, которые мешают находить сильные решения и совершать эффективные действия для достижения поставленных целей,

·        узнать результативные психологические способы, с помощью которых можно создать собственную жизнь по собственному сценарию, реализовать жизненные планы и достичь личного успеха,

·        увидеть новые возможности и перспективы качественного улучшения и изменения Вашей жизни,

·        понять, как можно быстро настроиться на волну личного успеха и начать действовать.

А также к выпуску готовится Бесплатный Курс «Негативные шаблоны мышления, которые тормозят развитие способности быстро находить сильные решения и эффективно действовать». И бонусами к этому курсу – полезные материалы об эмоциональной жизни человека и о влиянии мыслей и чувств на здоровье человека.

Пожалуйста, подпишитесь на новые статьи через форму подписки, чтобы не пропустить появление на сайте полезных материалов для Вас.

С уважением и наилучшими пожеланиями успеха,

Елена Сигаева.

Вот и завершается 2009 год.

Для меня уходящий год – это время прорыва и новых достижений, время активного творческого развития, личностного роста, время освобождения от внутренних ограничений, сомнений и страхов, время определения и формирования ясной картины моей жизни, моего профессионального совершенствования, время принятия важных решений, совершения конкретных действий и получения ценных результатов.

1. Мой постоянный интерес и изучение психологии личности, психологических механизмов таланта человека, возможностей повышения личной эффективности и достижения жизненного успеха воплотился в полноценную профессиональную деятельность. Главный итог – открытие Психологического Центра «УСПЕХ» в Нижневартовске: я работаю с подростками и взрослыми людьми, которые хотят избавиться от внутренних проблем и добиться большего успеха в жизни.

Я восхищаюсь мужеством моих клиентов – в процессе работы они переживают очень трудные моменты, а с подростками мы часто решаем отнюдь не детские внутренние проблемы. Мы вместе преодолеваем этот трудный путь из темноты страха, боли, неуверенности и сомнений к осознанию внутренней силы и ощущениям легкости, радости, открытости и душевной свободы, когда рушатся барьеры и стены и открывается перспектива и видение широкого и свободного простора неограниченных возможностей и будущих побед и достижений. Читать полностью »

Моя мечта обрела название и офис – Психологический центр «Успех» в Нижневартовске.

Перечень услуг моего центра:

1. «Самопознание – Путь к Успеху. Искусство Побеждать» – психологический курс для юношей и девушек 14-18 лет знакомит с элементарными теоретическими основами психологии, со способами развития творческого мышления, активизации интеллектуальных возможностей, преодоления негативных эмоциональных состояний, управления своими эмоциями, помогает научиться ставить конкретные цели и добиваться их реализации и многое другое. Групповые занятия.

2. Индивидуальный коучинг достижения цели для юношей и девушек 16-23 лет.

Самоопределение, поиск себя, обретение уверенности, повышение самооценки, определение цели и способов ее реализации.

3. Персональный лайф-коучинг для взрослых.

Устранение последствий стресса и депрессии, избавление от страха, тревоги и других негативных состояний, которые мешают жить полноценной жизнью, улучшение ситуации в конкретной жизненной сфере, избавление от негативных и встраивание позитивных личностных качеств, приведение различных сфер жизни к желаемому состоянию, обретение душевной легкости и свободы.

4. Индивидуальный коучинг личной эффективности для предпринимателей.

Устранение внутренних психологических барьеров, мешающих достижению поставленных целей, оптимизация эмоционального состояния, активизация творческого мышления и бизнес-интуиции, создание эффективного плана действий в ситуации неопределенности (отсутствия информации), достижение целей в гармонии со своим внутренним миром.

Работа по программам индивидуального коучинга для жителей других городов и стран возможна по Skype. Напишите мне со страницы «Связаться со мной».

Еще раз о коучинге.

Коучинг – это психологическая помощь в решении Ваших задач, которые Вы ставите себе сами. Если Вы чего-то очень хотите, но никак не можете начать это делать, откладывая на потом, испытывая тревогу, страх, сомнения, неуверенность, что у Вас это получится, это значит, что Вам мешают какие-то внутренние психологические блоки, защиты, барьеры, которые Вы можете не осознавать или не знать, как с ними справиться, как их преодолеть. Читать полностью »