Когда вы принимаете то, что есть, каждое мгновение становится
лучшим мгновением вашей жизни. Это и есть просветление.
Экхарт Толле

Если вы не видите плеер в почтовом ящике, перейдите на сайт.
И еще один подарок
МАГАЗИН СЧАСТЬЯ
Сказка От Эльфики
Понедельник — день тяжелый, и слава богу, что он когда-нибудь заканчивается. Я шла с работы, на душе было примерно так же, как и на небе — хмуро, пасмурно и слякотно. Моросил нужный мелкий дождик, который логично дополнял безрадостный день. В довершение всего, когда я свернула на улицу, ведущую к родному дому, оказалось, что пройти невозможно — улица была перекрыта, там вовсю кипели ремонтные работы.
Дорожники заботливо натянули цветную ленту и повесили табличку «Выхода нет». Хотя, собственно, и входа тоже не наблюдалось. Это было жестоко: слева — длиннющий забор школы, справа — забор поликлиники. Оставалось только выбрать — налево или направо. Я мысленно чертыхнулась и поплелась вокруг школы.
Никогда я не ходила такой кривой дорожкой и поэтому никогда не видела этого магазинчика. Он был расположен в торце обычного жилого дома, а название его сразу поразило мое воображение: он назывался «Магазин Счастья».
«Интересно, что может продаваться в таком магазине?», — зачарованно подумала я. В это время дождик брызнул с удвоенной силой, поэтому я с облегчением нырнула в магазинчик. Дверь мягко закрылась за мной, и мелодичный звон колокольчика вызвал вибрацию где-то во мне в самой глубине. Словно кто-то там засмеялся. И от этого родилось какое-то радостное волнение, будто вот-вот должно было случиться что-то приятное.
Войдя, я невольно остановилась. Честно говоря, я оказалась в некотором замешательстве. Магазинчик был какой-то странный и больше всего напоминал запущенный склад, полный разного хлама. Между стеллажами и прилавками, трогая и рассматривая разный товар, бродили покупатели. И царило какое-то радостное оживление. К выходу спешила старушка, сияющая, как праздничный фонарик. Поравнявшись, она улыбнулась и подмигнула мне.
- Простите, а что здесь продают? — спросила я.
- Как что? — удивилась старушка. — Что написано, то и продают. Счастье, детка! Счастье!
- А…в каком виде?
- А в каком выберешь, дорогая! Метрами, килограммами и поштучно! — наверное, я выглядела глуповато, потому что старушка засмеялась. — Да ты не сомневайся, девочка, товар качественный! Я здесь постоянный покупатель. Тебе понравится!
И старушка под звон колокольчика выскользнула из магазина. А ко мне уже спешил продавец в синей форменной одежде и с бейджиком на груди. На бейджике было написано: «Михаил, Продавец Счастья».
- Прошу простить за небольшую заминку, столько покупателей, море работы! — извинился продавец счастья Михаил. — Вы у нас, я смотрю, впервые?
- А вы помните всех покупателей в лицо? — удивилась я.
- Разумеется! Ведь решив однажды быть счастливым, человек обычно становится нашим Постоянным Покупателем, — объяснил Михаил.
- А что в ваших товарах такого.. особо счастливого? — с некоторым сомнением спросила я.
- Ах, я совсем вас заговорил! — спохватился Михаил. — Разрешите мне провести для вас небольшую экскурсию и показать, так сказать, товар лицом.
Он подхватил меня под локоть и повлек к прилавкам.
- Обратите внимание! Волшебные калейдоскопы! Придают яркость жизни! Постоянная смена впечатлений, феерия красок, множество разнообразных комбинаций!

- Но это же просто игрушка! — запротестовала я.
- А вы, разумеется, полагаете, что жизнь — серьезная штука? — спросил Михаил.
- Еще, какая серьезная! — подтвердила я. — Если бы взрослым можно было играть, как детям…
- Так играйте! — предложил Михаил. — Кто же вам, взрослому человеку, может запретить?
- Ну, у меня обязанности…работа. И все такое, — уныло возразила я.
- А вы в это играйте! Для начала — положите в сумочку калейдоскоп. И когда скучно, грустно или совсем заработались — уделите ему минутку времени. И увидите, как жизнь заиграет яркими красками.
- Я подумаю, — дипломатично
Тогда продолжим! — предложил Михаил. — Я продемонстрирую вам в действии устройство для запуска мыльных пузырей. Посмотрите! Посмотрите! Какие они разные! И как они лопаются!
- Ну и что? — не поняла я.
- Да как же «ну и что»? — ликующе вскричал Михаил. — Все ваши проблемы лопаются как мыльные пузыри. Легко! Красиво! Радостно!
- Если бы в жизни они так легко лопались, — вздохнула я.
- Большинство наших проблем сильно раздуты. Прямо как эти пузыри. Научитесь относиться к проблеме, как к мыльному пузырю — посмотрите на нее, полюбуйтесь ее переливами, формой, размером — и позвольте ей лопнуть! Вот так! — и он выпустил еще серию радужных пузырей.
Нет, этот Михаил говорил странные вещи. Но почему-то мне хотелось ему верить! Было в нем что-то такое…убедительное.
- Ну, хорошо, возможно, в этом что-то есть, — согласилась я. — Но поверить в то, что калейдоскоп и мыльные пузыри — и есть счастье, я не могу. Вы уж извините.
- Тогда пойдемте в отдел тканей! У нас замечательный отдел тканей, — ничуть не огорчился Продавец Счастья. — Вперед, навстречу счастью!
Я поспешила за ним к следующему прилавку. Там действительно наблюдалось немыслимое разнообразие тканей самых невероятных расцветок. Продавец отдела как раз обслуживал даму средних лет.
- У вас есть какой-нибудь веселенький ситчик? — спрашивала она.
- Разумеется, мадам! Вот, взгляните! — радостно сообщил продавец, раскидывая перед ней нежно-зеленый ситец, на котором были изображены смешные танцующие зайчики. -Исключительно веселенький! Давайте вместе посмеемся! И засмеялся первым, а за ним — дама. Они заливались веселым смехом, явно довольные друг другом и жизнью. Я тоже невольно заулыбалась.
- Я сошью себе веселенький фартучек и кухонные рукавички! И когда буду готовить обед, смешинки будут попадать в пищу. И вся моя семья будет веселиться! — решила дама.
Я невольно залюбовалась ее лицом — оно было словно бы подсвечено изнутри, а в глазах в уголках губ все еще плясали смешинки.

- Иногда достаточно окружить себя приятными вещами, чтобы жизнь стала такой же приятной, — пояснил Михаил.
- Вот так просто? — не поверила я. — Но это же такие мелочи?
- Ну, собственно, жизнь и состоит из мелочей, — доверительно сказал Михаил. — И счастье строится тоже из мелочей. Мы же говорим: «Мелочь, а приятно!». А представляете, что будет, когда приятных мелочей станет много?
- Ну да, представляю! — заулыбалась я. — Это будет счастье!
- Вы уже поняли суть нашего товара! — восхитился Продавец Счастья Михаил. — Но это еще не все! Идемте же, идемте! Я хочу показать вам нашу новинку! Большая Книга Счастья! Только что поступила!
В книжном отделе было много всего, но Михаил не дал мне хорошенько рассмотреть книги. Он сразу сунул мне в руки симпатичный томик в яркой обложке. Я раскрыла его наугад — и очень удивилась. Там ничего не было! То есть почти ничего: наверху страницы было написано: «Сегодня был самый счастливый день в моей жизни!!!», а внизу страницы — «А завтра будет еще лучше!». А сама страница была чистой — просто разлинована, как тетрадь для первоклассника. Я листала страницу за страницей — вся книга была такой.
- Ну, как вам? — горделиво спросил Михаил.
- Но здесь же ничего не написано! — возмутилась я.
- Ну конечно! — подтвердил Михаил. — В этом и суть! Вы будете писать ее сами.
- Как сама? — опешила я. — Но я же не умею!
- Сегодня это так. Завтра все может измениться, — загадочно сказал Михаил. — Вы разрешите прочитать вам небольшую лекцию?
- Да, конечно, — я была совершенно заинтригована.
- Каждый наш день наполнен разными событиями, и одни нам нравятся, а
другие — нет. Как ни странно, мы почему-то запоминаем именно «плохие» события, а хорошие нет, потому что они нам кажутся в порядке вещей. В результате наше счастье очень омрачено! Вы со мной согласны?
- Да, правда, — созналась я. — Иногда какая-нибудь мелочь может испортить целый день.
- Большая Книга Счастья предлагает пойти прямо противоположным путем! Записывать в нее только счастливые события. Не менее пяти за день! Больше — можно, меньше — нет.
- Да где же я наберу столько счастливых событий за день? — запротестовала я.
- А вот позвольте не согласиться, на самом деле это легко, вы просто еще не пробовали, — возразил Продавец Счастья. — Конечно, в первые дни придется перестраивать свое мышление на новую волну. Но вы быстро войдете во вкус, это ведь так приятно! Вы попробуйте, попробуйте прямо сейчас! Что сегодня у вас было счастливого?
- Я не знаю, — сникла я. — Какой-то тяжелый был день.
- Вы сегодня получали травмы?
- Нет, что вы, — испугалась я.
- Ну вот, уже счастье! Так и запишем, — обрадовался Михаил. — Вы сегодня что-нибудь теряли?
- Да, потеряла важный документ, но потом нашла среди бумаг, — подтвердила я.
- О, но это же счастье! Ведь, правда? — продолжал обучение Михаил.
- Правда, — согласилась я. — Счастье, что он нашелся.
- Ну, теперь сами, у вас уже получается, — подбодрил меня Михаил.
- Ну,…сегодня собачку смешную видела. Такая лохматая-лохматая, и в пальтишке! Как в цирке. И хозяйка у нее такая же! Тоже лохматая! Они похожи!
- Ну вот! Замечательно! У вас прекрасно получается! — похвалил Михаил.
- А еще я сегодня наконец-то доделала отчет. Устала — но закончила! — похвасталась я.
- Это — четыре, — сосчитал Михаил. — Остался пятый эпизод. Итак?
- Так, что же было потом? — соображала я. — Потом был дождь. И я шла домой, а там дорогу ремонтируют. И я пошла в обход… Да! Потом я зашла в ваш чудесный магазинчик! — воскликнула я. — Запишите!
- Охотно, — застрочил Продавец Счастья. — Польщен тем, что вы сочли возможным включить это в список счастливых событий. Итак, пять эпизодов записаны! Ваша Большая Книга Счастья уже пишется!
- И так каждый день? — спросила я. — А когда закончатся страницы?
- К тому времени ваш разум уже привыкнет фиксировать счастливые события автоматически, и не по пять событий за день, а гораздо больше, — пообещал Михаил. — И ваша жизнь будет просто-таки наполнена счастьем!
- Большое спасибо, — поблагодарила я. — Пожалуй, я возьму эту Книгу.

- Примите ее в дар от нашего магазина, — изящно наклонил голову Михаил. — Мы всегда дарим что-нибудь новому покупателю.
- Какое счастье! — обрадовалась я. — Спасибо вам!
- Ну, вот уже и шестой пункт в вашем сегодняшнем Счастье, — улыбнулся Михаил.
- Да, разумеется! И еще я приобрету устройство для лопанья проблем и калейдоскоп для увеличения яркости жизни! Это семь и восемь! — выпалила я.
- Я очень рад! Вам упаковать в фирменный пакет?
- Да, пожалуйста, — попросила я, все еще улыбаясь.
Пакет был тоже очень симпатичный — оранжевый, в крупный белый горох. На нем было написано: «Мы обречены, быть счастливыми!».
Надпись мне понравилась.
Михаил провожал меня до выхода. На двери была большая красивая табличка: «Выход есть!». И табличка мне тоже понравилась.
- У нас такие таблички на всех дверях, — сообщил Михаил. — Чтобы не забывать, что выход есть всегда! Спасибо за покупки. Заходите к нам еще.
- Я обязательно зайду, — пообещала я. — Я хочу покопаться и в других товарах.
- О, мы всегда рады постоянным покупателям! — восхитился
- К вам, наверное, ходит весь наш город? — поинтересовалась я.
- К сожалению, нет! — огорченно сказал Продавец Счастья. — Как ни странно, все говорят, что хотят быть счастливыми, но далеко не каждый стремится хоть что-то для этого сделать. Но мы работаем над этим! Совершенствуем ассортимент, упаковку, рекламу. Так что вы всегда найдете для себя что-то новое и интересное. До свидания! И счастья вам!
Мелодично звякнул колокольчик, и я вышла на улицу. Душа моя пела. Я шла домой, и люди задерживали на мне взгляды. Наверное, из-за моего оранжевого пакета. А может быть, потому, что я никак не могла расстаться с улыбкой. А может, я сейчас сияла, как та старушка, что встретилась мне у входа. И это тоже было счастье.
- Девять, — машинально отметила я. — Надо не забыть записать в мою Большую Книгу.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Всегда с вами,
Елена Сигаева
И снова я предлагаю вашему вниманию отзывы – на этот раз от двух Наталий
Я С БЛАГОДАРНОСТЬЮ использую эту замечательную возможность, потому что именно так я могу поделиться с вами опытом моих Дорогих Клиентов. Для того чтобы вы могли соотнести результаты нашего со-творчества со своей жизнью и поверить, что вы тоже можете освободить Душу от негативных переживаний и вернуться к состоянию Радости и Счастья. Это Возможно! Просто нужно чуть-чуть больше Смелости…

С Натальей из Харькова нас объединила Удивительная Игра Жизни и любовь к Джулии Кэмерон
и ее Потрясающему Курсу «Путь Художника». А если еще точнее – ТВОРЧЕСТВО в широком смысле этого слова. Наш Творческий Кружок «Путь Художника» завершил свою работу на днях, и одновременно начался следующий этап Творческого Возрождения в «Золотой Жиле».
Отзыв на Экспресс-сессию
Несколько дней нахожусь под впечатлением работы с тобой, Елена.
Пришло ассоциативное ощущение – на что была похожа наша совместная работа, со-творчество коуча и клиента. Это словно учиться ходить, прыгать, плавать и даже летать — рядом с правильной матерью! Ты вдохновляешь на смелые шаги, побуждаешь к экспериментам, устремляешь к исследованиям нового. Но при этом не отпускаешь в безвестность, ничуть не устраняешься от своей родительской роли. Всегда находишься рядом, чтобы подставить плечо при неловком движении, поддержать при падении, подать руку, чтобы помочь подняться. Но и от излишней опеки ты, как правильная мать, воздержана. Есть в тебе какой-то механизм, отмеряющий чувство меры во всем. Вот уже воистину, ты — женщина-ангел. Земное пополам с небесным.
Благодарю тебя, Елена. А еще больше – благодарю свою судьбу, что так щедра ко мне на удивительные встречи с незабываемыми людьми.
Наталья, бизнес-тренер, писательница, которая любит рисовать, г. Харьков, Украина
http://www.talytykhon.com/?p=1539 - здесь на Творческом блоге Натальи вы можете познакомиться с ее изумительными рассказами и картинами, и в том числе с рассказом «Женщина-ангел» — о нашем знакомстве
Читать полностью »

Сегодня начался новый этап в моей жизни – этап полного посвящения себя деятельности Творческого Возрождения и помощи Творческим Людям в обретении душевного равновесия, радости, свободы и счастья!
Новый этап – потому что я благополучно и с благодарностью оставила преподавательскую деятельность в музыкальной школе.
Я СВОБОДНА!
Самое неожиданное и приятное событие сегодняшнего дня – это благодарность моей клиентки и коллеги Елены Лавнеевой:
«Леночка, это от Елены Лавнеевой. Я Благодарю тебя за ту методику, которую ты мне показала. Эти денежки — это часть, которая идет тебе, как моему учителю. Со следующей недели планирую практику платную, поэтому ожидай еще благодарностей от меня!!! Целую!».
Немного заинтригую
Творческий контакт с Еленой продолжается, и скоро вы получите полезную и интересную информацию
А сейчас вы можете почитать и послушать ее отзывы о нашей работе:
И здесь http://lifeplus10.ru/smelost-eto-znachit-prinyat-vyzov-v-rabote-nad-soboj/
И еще хочу поделиться отзывами людей, которые прошли экспресс-курс «Оптимизм в действии», доступный теперь в записи http://lifeplus10.ru/ekspress-kurs-optimizm-v-dejstvii/, и индивидуальную Экспресс-программу «Сфокусируйся на задаче и реши ее раз и навсегда». Читать полностью »
Несмотря на паузу в рассылке и на сайте, жизнь моя кипит и бурлит! Я с энтузиазмом работаю с моими ДОРОГИМИ КЛИЕНТАМИ в индивидуальных программах и радуюсь их УСПЕХУ и РЕЗУЛЬТАТАМ! Я работаю в серьезном проекте как помощник тренера и участник (об этом расскажу в другой раз). Я вынашиваю свои новые проекты, скоро до них дойдут мои руки, голова и сердце
А сегодня я хочу поделиться результатами Удивительной Игры Жизни — потрясающем 90-дневном проекте, в котором сегодня 18 октября у нас звучит финальный аккорд!

Я осознала СВОЙ ПУТЬ и иду уже целенаправленно! Я поняла, в чем мое предназначение! Это самый сильный прорыв, потому что главная цель по Счастью — я в полной мере ощущаю свою внутреннюю целостность, гармонию, душевное равновесие, полноту и удовлетворенность — оказывается проявилась в глубинном осознании предназначения и Пути дальнейшего развития! И конечно, я именно так себя и чувствую
Я счастлива, потому что в моей жизни возникли глубокие творческие контакты с близкими по духу людьми, через которых я обрела новые знания и осознания.
Я реализовала цели по Здоровью и Богатству! Я выиграла!
Я ОТКРЫТА И СВОБОДНА!
Я ВАС ЛЮБЛЮ! И ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!
Утром я поймала себя на том, что внутренне слышу песню Валерия Кипелова «Я СВОБОДЕН!» — мне очень нравится его свободный голос!
И еще: Евгений Гришковец — очень рекомендую
НАСТРОЕНИЕ УЛУЧШИЛОСЬ!
В моей жизни происходят замечательные позитивные изменения. Я пересмотрела свои привычки, которые связаны со сферой Здоровья и Счастья. Вы не поверите, но я будучи закоренелой «совой» начала вставать в 7 часов утра. И это не предел — я планирую начинать свой день в 5 часов утра! Угадайте с трех раз — реализую ли я свой план?
И я чувствую себя совершенно Счастливой!
Мой утренний ритуал выглядит так:
Открываю глаза с улыбкой!
Пишу Утренние Страницы!
Танцую шаманские танцы!
Принимаю прохладный душ!
С удовольствием завтракаю — легко и вкусно!
Практика медитаций! Самыми любимыми делюсь с вами!
Затем проработка курсов — обучаюсь и развиваюсь!
Я приготовила для вас подарок — е-мейл Курс «РАДУГА ЖИЗНИ: эмоции и чувства, любовь и внутренний покой, оптимизм и счастье» и надеюсь, что он будет для вас интересным и полезным.
Курс выстроен таким образом, чтобы вы получили возможность исследовать свое эмоциональное состояние и соотнести полученную информацию с контекстом всей своей жизни с трех точек зрения:
- научно-теоретической, то есть, как самые распространенные эмоции и чувства проявляются в нашей жизни…
- с точки зрения вашего личного жизненного опыта, накопленного на протяжении всего жизненного пути, то есть, как возникают эмоции и чувства и как они влияют на вашу сегодняшнюю жизнь…
- с позиции духовного совершенствования, то есть, как прямо сейчас вы можете начать создавать состояние внутреннего душевного покоя…
Потому что только из состояния эмоционального равновесия мы можем трезво и без иллюзий разобраться в жизненных проблемах, найти оптимальные решения и начать действовать в нужном нам направлении. И соответственно, тем самым вернуть себя к живительному ощущению Радости и Счастья, которое есть наше природное естественное состояние.
Итак, вдумчиво, внимательно, шаг за шагом пройдя Курс РАДУГА ЖИЗНИ, вы расширите границы вашего мировоззрения и сможете с помощью практик и упражнений курса начать освобождаться от негативных эмоциональных состояний.
Солнцем опьяненный (Шагает солнце по бульварам). Голубой Огонёк, 1965.
Запись с концерта, посвящённого памяти композитора Арно Бабаджаняна. 1988 г. Музыка А. Бабаджанян, слова A. Горохов. Королева Красоты.
Надо сказать, что у меня была другая идея поздравления. Читать полностью »