НА СОЛНЕЧНОЙ СТОРОНЕ ЖИЗНИ: КАК СТАТЬ АВТОРОМ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ

Участники первой группы Курса Начинающего Волшебника продолжают присылать мне отзывы об участии. Самое ценное – это то, что Мудрые Волшебники открыто делятся опытом применения практик Курса в повседневной жизни.

Наталия. 36 лет. Москва

 

За эти три месяца я открыла внутри себя источник безмятежности и тихой радости, которая не зависит от моих мыслей, от обстоятельств или от окружающих событий и людей. Он просто есть внутри.

 

А еще благодаря Елене и ее курсу я выучила язык, на котором могу общаться со своей душой и с душами других людей и предметов, а также со своим телом.

 

Пример №1: у меня несколько дней болел живот, проблемы с кишечником. Поскольку я принципиально не использую лекарств, я заглянула в книжки, в которых болезни и части тела описываются с точки зрения проблем на психологическом уровне. И потом я просто пообщалась с образом той проблемы, которую олицетворяла боль в животе. В результате в течение получаса боль прекратилась и не возвращается.

 

Пример №2: и снова я о дочке. Дело в том, что она снова где-то загулялась. Уехала на тренировку на другой конец Москвы, и я терпеливо ждала, когда же она объявится. Думала, ладно, сейчас тепло, пусть с подружками погуляет. И вот уже 8 вечера, на улице темно, ребенок должен был объявиться пять часов назад.  Я создала образ дочки. Почему-то он был в виде цветочка в горшочке, с которого осыпались лепестки. Меня это несколько обеспокоило, но я отмахнулась от плохих мыслей и погрузилась в образ. Не могу сказать, что я так уж прочувствовала своего ребенка изнутри. Но я поняла, что с ней все в порядке. А потом мне вдруг пришла яркая мысль, что Надя в гостях у Иры (это девочка, с которой она ходит на тренировки, и я Наде запретила ходить к ней в гости, поскольку она живет слишком от нас далеко). И вот я звоню руководителю Надиного клуба, а он звонит этой Ире домой. И оказывается, что действительно Надя там. Ну и через час дочка приехала домой.

 

Такие вот чудеса.

 

Конечно, мне еще предстоит много практики в этом языке, и я предвкушаю много удивительных приключений в этом необычном государстве под названием Душа.

 

Благодарю и благословляю мою наставницу на этом пути, Елену Сигаеву.

А единственное усилие, которое необходимо для работы с образами Души – это уделить себе время от 15 до 30 минут в день и ПРОСТО СДЕЛАТЬ!

Прямо сейчас – легко, играючи освободиться от любого дискомфортного переживания, наполниться желаемым позитивным чувством, узнать ответ на волнующий вопрос, создать ресурсное состояние для важного действия и РАДОВАТЬСЯ и НАСЛАЖДАТЬСЯ жизнью ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!

А не бултыхаться в депрессивном ступоре и ругать, винить, критиковать себя якобы ленивого, медлительного, уставшего, взбешенного, раздражительного, неспособного, беспомощного, никчемного, находящегося в разных кризисах и т.д. и т.п.  И продолжать копить зажимы, комплексы, невыраженные эмоции, тревогу, беспокойства…

Мы живем в 21 веке, темп жизни ускоряется, время летит со скоростью света, из телевизоров льются потоки информации (хорошо, если вы смотрите только сериалы, а не сплошные новости о трагедиях, экономическом кризисе и конце света).

СТРЕСС НАРАСТАЕТ! А вы еще не освободились от вчерашних переживаний, переживаний 10-летней давности…

Сколько вы хотите прожить? 50 или 60 лет? Маловато… А ведь именно в этом возрасте сейчас уходят из жизни люди – и мужчины и женщины – и оставляют еще совсем юных детей, которым еще нужна их поддержка… Моему сыну 21 год. Его самому близкому другу 20 лет, а он почти год назад похоронил маму. Ей было всего 53 года. А еще годом раньше их одноклассник в 18 лет тоже остался без мамы, которой также было чуть за 50…

Сколько вам лет? Если вам до 30 – самое время начать работать над собой – освобождаться от психологических комплексов, страхов, неуверенности, неудовлетворенности и выстраивать свою деятельность, свою жизнь, сверяясь со своими ИСТИННЫМИ желаниями, а не навязанными семьей и социумом…

За 30? Чего вы ждете? Вам нельзя медлить ни минуты… Я плотно взялась за себя после 35 лет. Было не легко… Сейчас осознаю, что могла бы прийти к сегодняшнему состоянию свободы, радости и душевного равновесия и создать тот стиль жизни, который мне нравится, лет на 7 раньше… Сейчас благодарю себя каждый день, что все-таки осмелилась посмотреть своим страхам и детским психологическим травмам в глаза, и с каждым днем двигаюсь к своим целям и мечтам все быстрее!

За 40? Да, вам с каждым месяцем будет все труднее осмелиться выйти из привычного болотца привычных реакций… Вы уже настолько срослись со своими стереотипами, что вы их сразу и не узнаете в лицо, что именно они являются причиной вашей неудовлетворенности жизнью… А если и узнаете, то привычная реакция ИЗБЕГАНИЯ дискомфорта может остановить вас на самом главном этапе, преодолев который вы на самом деле смогли бы быстрее двигаться дальше и приблизиться к реализации своей мечты…

За 50? Восхищаюсь людьми, которые осознанно занимаются личностным развитием и приходят ко мне на тренинги и в индивидуальные программы! Да, трудно, да, много чего накоплено за полвека жизни, но ВСЕ ВОЗМОЖНО! Такие люди думают о ЖИЗНИ и РАДОСТИ, а не о проблемах и болячках… У многих ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!

Да, обращение к своей душе – это экстремальное путешествие. Быть искренним с самим собой, осознавать свои подлинные, глубинные чувства и в первую очередь негативные переживания – это все требует мужества. Потому что на самом деле мы настолько привыкли обманывать самих себя, купаться в иллюзиях, выдавать желаемое за действительное, что вовсе перестали чувствовать свою душу. И порой до такой степени, что задаемся вопросом: А есть ли у нас вообще душа? И что мы чувствуем на самом деле в глубине души своей?

Пробуждение и возрождение души начинается с осознания чувств. Важно любые чувства выводить на уровень осознания и проживать их, а не стараться быстрее от них избавиться. Тем более, что мы получаем обратный эффект – чем сильнее мы сопротивляемся возникающим негативным чувствам, тем они еще больше усиливаются.

Если вы хотите стать волшебником, мастером сотворения своей реальности, то вам необходимо научиться в любой момент времени, в любой ситуации четко понимать три вещи:

• и первая – самая главная — что мы в данный момент чувствуем? (Душа)

• что мы думаем? (Ум)

• что мы ощущаем в теле?

И потому вся наша основная работа в Курсе «Трансформация Внутренней Реальности» строится исключительно на понимании чувств, выведении их на уровень осознания и освобождении жизненной энергии, которая запечатана в негативных переживаниях.

Наташа. 36 лет. Санкт-Петербург

 

Этот курс уже не первый, который я прохожу у Елены Сигаевой, и счастлива, что не отказалась от участия в нем. Дело в том, что узнав о начале этого тренинга, внутри возникло сильное сопротивление. Мне(а точнее моему мозгу, как я позже узнала) так трудно было опять причинять себе любимой болезненные ощущения и сложности. Ведь так просто отмахнуться от проблемы, внушить себе, что все ок и продолжать существовать дальше. Именно существовать, потому что с тем багажом нерешённых проблем наслаждаться жизнью невозможно.

 

Но все-таки я решилась и теперь счастлива, что не упустила свой шанс. Я узнала, как при помощи образов, отдавшись полностью желаниям своей души, можно решить практически все психологические проблемы. Я познакомилась с образом своей души, научилась чувствовать ситуацию и поступать именно так, как мне нужно. Узнала, что для этого надо лишь прислушаться к себе и поверить тому, что услышу.

 

Самым сложным было для меня, это не бояться погрузиться в причиняющую боль или просто страшную ситуацию и пережить её. Только благодаря тому, что я всецело и полностью доверяю своему коучу – Елене, я решилась на это. Интересно, что прожив внутри себя пугающую ситуацию, страхи уходят. Так же уходит и внутреннее напряжение. Я теперь применяю этот метод и многие другие техники, которые Лена щедро дала на тренинге.

 

И еще, я в восторге от завершающих курс рекомендаций. Это как у хорошего врача – все расписано, какие медитации и практики делать ежедневно, какие реже. Замечательно!

 

И еще мне было очень комфортно и тепло работать в подобравшейся группе. Чудесные, целеустремленные, понимающие люди со здоровым чувством юмора.

 

Есть в этом тренинге и печальный момент – это то, что он закончился.
Буду теперь выполнять рекомендации Лены и ждать новых проектов.
Лена! Огромное тебе спасибо!

Итак, КАЖДЫЙ ДЕНЬ в течение 2-х месяцев вы шаг за шагом будете:

- осваивать технологии работы с образами и телесными ощущениями,

- освобождаться от эмоционального и телесного дискомфорта,

- КАЖДЫЙ ДЕНЬ создавать ресурсное состояние свободы, любви, гармонии, уверенности…

Вы встроите практики Курса в повседневную жизнь и сможете применять их даже на ходу, мгновенно в любой ситуации по необходимости. По секрету скажу, что дискомфортных состояний и ситуаций у вас в жизни станет на порядок меньше. А со временем они и вовсе исчезнут

Вторая группа стартует 22 марта. А до 14 марта у вас есть возможность получить льготные условия участия и Подарочные сертификаты для первых 10 участников. 

http://lifeplus10.ru/transformaciya-1-probuzhdenie-dushi/

Хотя мы с группой начинающих волшебников закончили работу во 2 ступени Курса 1 февраля, а сейчас уже подходят к завершению занятия 3 ступени, хочу поделиться с вами результатами уже практически Мастеров Трансформации Внутренней Реальности Меня лично, как тренера, они чрезвычайно вдохновляют и окрыляют!

Волшебники учатся от всей Души, и по секрету скажу: даже помогают своим близким (так незаметно и ненавязчиво ) осваивать волшебные приемы управления Реальностью! Волшебные истории я подсмотрела в скайп-чате нашей активной группы, где участники общаются и делятся личным опытом…

С радостью предоставляю слово моим Дорогим Курсантам!

Таня, Москва.

Первая ступень. Пробуждение Души.
Каждый раз, собираясь участвовать в тренинге Лены, я испытываю некоторое сопротивление. Оказывается, это страх изменений. Тренинги Лены настолько сильные, что несут в себе сильные положительные перемены, а работать над собой не всегда легко. Ведь тяжело посмотреть в глаза своим ограничениям, страхам. Отсюда становится понятно то сопротивление, которое я испытываю, ведь приходится выходить из зоны комфорта. Но рост возможен только тогда, я поняла, когда я выхожу из этой самой зоны. А там… сколько всего, оказывается, интересного.
 Тренинг был необычный и с точки зрения ума совсем непонятный. Я поняла, что у меня гегемония ума. За голосом ума голос души практически не был слышен. На тренинге я немного изменила соотношение влияния ума и души на себя, и возникло такое чувство, что душа воспарила, обрадовалась, что её услышали. Интересное отношение возникло и к телу: я стала лучше и глубже понимать потребности моего тела, словно обрела друга. Необычное и очень интересное ощущение. Мне казалось, что я достаточно забочусь о своем теле, оказалось, с точки зрения тела не совсем хорошо. Теперь забота о моем теле стала одной из приоритетных.
 Я делаю зарядку (её я и раньше делала), питаюсь здоровой пищей (насколько это возможно), хожу на массаж всего тела.
 На тренинге мне очень понравилась работа с образами. Не перестаю этому удивляться. Образы РАБОТАЮТ. Это удивительно. Не могу найти здравого объяснения этому, но результаты , как говорится, налицо. Они проявляются в реальности. Работаю с какими-то неосязаемыми образами, — и боль проходит, которая потом уже не беспокоит; работаю с образами, — и улучшаются отношения; работаю с образами, — и увеличиваются доходы. Как это объяснить? Непонятно. И возникает такое ощущение, что Вселенная бесконечно удивительна, интересна.
 Приятным бонусом была тема работы с образами из сновидений. Я научилась лучше понимать свои сны и освоила инструменты работы с образами сновидений.
 Лена, я очень благодарна тебе за ту работу, что ты делаешь. У меня такое ощущение, что она настолько масштабна, что не вмещается в рамки одной жизни, она шире, она помогает человеку стать гармоничной личностью во Вселенной. Я желаю тебе, Лена, и всем, кто читает эти строки, счастья!

 

Таня. Москва.

Вторая ступень мне показалась ещё более интересной. Во второй ступени мне понравились все занятия, кроме первого. На первом занятии надо было наблюдать за ощущениями своего тела. Мне это показалось не особенно интересным, хотя я осознаю, насколько глубокие эти упражнения.

Снова была интересная работа с образами. Работа с внутренним ребенком, благословение родителей — вот что особенно понравилось. После прохождения основного курса делала задания, которые Лена дала бонусом. Медитативное рисование — очень интересный опыт.

Но больше всего мне понравилась индивидуальная сессия с Леной, это она тоже дает участникам курса бонусом. Это не передать словами, это надо на себе испытать. Я всегда восхищаюсь, как работают образы, как мастерски Лена ведет к позитивному результату. Лена, благодарю тебя за твою работу.

Наташа, Санкт-Петербург.
По завершению второй ступени тренинга могу сказать, что это было замечательным продолжением первой части курса. У меня получилось заглянуть еще глубже в себя, пообщаться со своей душой и услышать, что же действительно нужно и важно для меня. Продолжаю учиться жить не в прошлом или будущем, а здесь и сейчас, слышать свою душу, заботиться о себе, принимать себя и любить.

Очень приятно было общение со своим внутренним ребенком, теперь я умею встречаться с детством, когда угодно и даже улучшать и изменять свои детские ощущения. Поняла причину многих комплексов и когда это узнала -комплексы заметно уменьшились. Теперь я еще четче вижу, как хрупка детская психика и поэтому лучше чувствую своего сына. Помогаю и ему услышать свою душу.
Сложным во второй ступени для меня была встреча с умершим папой, очень сильные эмоции захлестнули (сначала негативные, а потом, благодаря Лене — позитивные). Но страх потери близкого человека, все же еще присутствует в моей душе. И, конечно, много чего еще осталось, что мешает быть свободной. Поэтому мне есть чем заняться в дальнейшем. Жду продолжения. Спасибо, Елена Сигаева!

Читать полностью »

Сегодня общалась со своей коллегой, и вдруг она мне сказала: «Лена, я слышала, как ты проводишь тренинги онлайн, я слышала, как ты проводишь тренинги в живую, но я не слышала, как ты играешь на фортепиано».

Великолепная синхронность, потому что я думала о том, чтобы опубликовать записи моих выступлений с моей дорогой музыкальной коллегой Еленой Яковлевой. Если мне не изменяет память, мы выступали в проекте Музыкальной Гостиной более двух лет.

Леночка, низкий тебе поклон за наше совместное музыкальное творчество! Я благодарна судьбе за нашу встречу и душевный резонанс, который помогал мне развиваться как музыканту и человеку!

И сегодня я решила поделиться с вами, мои дорогие читатели и слушатели, музыкой в исполнении нашего душевного дуэта. Примите от нас радость и удовольствие, которые мы всегда испытывали, исполняя великолепные произведения Дмитрия Шостаковича и Исаака Альбениса.

Дмитрий Шостакович. Адажио из балета «Светлый ручей».

ШОСТАКОВИЧ Дмитрий Дмитриевич <12 (25) сентября 1906, Санкт-Петербург — 9 августа 1975, Москва>, русский советский композитор, народный артист СССР.
Современными средствами инструментальной музыки композитор воплощал сложный духовный мир художника-гуманиста 20 века: протест личности против тирании, переживание неотвратимости смерти и просветленную лирику.

Исполнители: Елена Яковлева (виолончель), Елена Сигаева (фортепиано), 2007 год.

Исаак Альбенис. Астурия (Легенда)

Исаак Альбенис (29 мая 1860г. — 18 мая 1909г.) — испанский композитор и пианист, один из основоположников испанской национальной музыкальной школы.
В его произведениях соединены традиции народных песенно-танцевальных жанров различных областей Испании (хота, сегидилья, сортсико, малагенья и др.) и музыкальной классики.

Исполнители: Елена Яковлева (виолончель), Елена Сигаева (фортепиано), 2007 год.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!

И снова я предлагаю вашему вниманию отзывы – на этот раз от двух Наталий

Я С БЛАГОДАРНОСТЬЮ использую эту замечательную возможность, потому что именно так я могу поделиться с вами опытом моих Дорогих Клиентов. Для того чтобы вы могли соотнести результаты нашего со-творчества со своей жизнью и поверить, что вы тоже можете освободить Душу от негативных переживаний и вернуться к состоянию Радости и Счастья. Это Возможно! Просто нужно чуть-чуть больше Смелости…

С Натальей из Харькова нас объединила Удивительная Игра Жизни и любовь к Джулии Кэмерон и ее Потрясающему Курсу «Путь Художника». А если еще точнее – ТВОРЧЕСТВО в широком смысле этого слова. Наш Творческий Кружок «Путь Художника» завершил свою работу на днях, и одновременно начался следующий этап Творческого Возрождения в «Золотой Жиле».

Отзыв на Экспресс-сессию

Несколько дней нахожусь под впечатлением работы с тобой, Елена.

Пришло ассоциативное ощущение – на что была похожа наша совместная работа, со-творчество коуча и клиента. Это словно учиться ходить, прыгать, плавать и даже летать — рядом с правильной матерью! Ты вдохновляешь на смелые шаги, побуждаешь к экспериментам, устремляешь к исследованиям нового. Но при этом не отпускаешь в безвестность, ничуть не устраняешься от своей родительской роли. Всегда находишься рядом, чтобы подставить плечо при неловком движении, поддержать при падении, подать руку, чтобы помочь подняться. Но и от излишней опеки ты, как правильная мать, воздержана.  Есть в тебе какой-то механизм, отмеряющий чувство меры во всем. Вот уже воистину, ты — женщина-ангел. Земное пополам с небесным.

Благодарю тебя, Елена. А еще больше – благодарю свою судьбу, что так щедра ко мне на удивительные встречи с незабываемыми людьми.

Наталья, бизнес-тренер, писательница, которая любит рисовать, г. Харьков, Украина

http://www.talytykhon.com/?p=1539   - здесь на Творческом блоге Натальи вы можете познакомиться с ее изумительными рассказами и картинами, и в том числе с рассказом «Женщина-ангел» — о нашем знакомстве Читать полностью »

Притча «Возрождение»

- Начисто забудь о своем прошлом – и ты станешь просветленным, – сказал Мастер.
- Я так и делаю, только постепенно.
- Постепенно можно лишь расти. Просветление – мгновенно.
Позже мастер объяснил:
- Тебе нужно прыгнуть! Крохотными шажками пропасть не преодолеть.

Сегодня начался новый этап в моей жизни – этап полного посвящения себя деятельности Творческого Возрождения и помощи Творческим Людям в обретении душевного равновесия, радости, свободы и счастья!

Новый этап – потому что я благополучно и с благодарностью оставила преподавательскую деятельность в музыкальной школе.

Я СВОБОДНА!

Самое неожиданное и приятное событие сегодняшнего дня – это благодарность моей клиентки и коллеги Елены Лавнеевой:

«Леночка, это от Елены Лавнеевой. Я Благодарю тебя за ту методику, которую ты мне показала. Эти денежки — это часть, которая идет тебе, как моему учителю. Со следующей недели планирую практику платную, поэтому ожидай еще благодарностей от меня!!! Целую!».

Немного заинтригую Творческий контакт с Еленой продолжается, и скоро вы получите полезную и интересную информацию

А сейчас вы можете почитать и послушать ее отзывы о нашей работе:

здесь http://lifeplus10.ru/analiticheskij-paralich-strax-peremen-ili-radost-isceleniya-dushi-i-tela-vash-vybor-gospoda%E2%80%A6/

И здесь http://lifeplus10.ru/smelost-eto-znachit-prinyat-vyzov-v-rabote-nad-soboj/

И еще хочу поделиться отзывами людей, которые прошли экспресс-курс «Оптимизм в действии», доступный теперь в записи http://lifeplus10.ru/ekspress-kurs-optimizm-v-dejstvii/, и индивидуальную Экспресс-программу «Сфокусируйся на задаче и реши ее раз и навсегда». Читать полностью »

Сегодня я получила очень мощный заряд позитивной творческой энергии от моих удивительных коллег

И именно такая ассоциация возникла в моем представлении:

РАДОСТЬ, ТВОРЧЕСТВО, ОПТИМИЗМ = ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ

Посмотрите и послушайте! Как в едином творческом потоке рождается Радость и Счастье!

Я ЖЕЛАЮ ВАМ СЧАСТЬЯ!

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!

Yanni World Dance

from DVD album Yanni Live! The Concert Event
performed by Dan Landrum, Pedro Eustache, Samvel Yervinyan, Sayaka Katski, Victor Espinola, Armen Movsessian, Zachary Carrettin, Walter Rodrigues.

Yanni — Play Time

Saxophone: Pedro Eustache [Venezuela];
Vocal: Michelle Amato [USA];
Violin: Sayaka Katsuki [Japan];
Keyboards: Ming Freeman [Taiwan]

Yanni — The Storm

Violin: Samvel Yervinyan [Armenia];
Violin: Sayaka Katsuki [Japan];
Harp: Victor Espinola [Paraguay];
Trumpet: Ramon Flores [Mexico]

ВЕБИНАР (ИНТЕРНЕТ-СЕМИНАР):

ВСЯ ПРАВДА ПРО ОПТИМИЗМ:

КАК СОЗДАТЬ РАДОСТНОЕ ОТНОШЕНИЕ К МИРУ

На вебинаре мы рассмотрели следующие вопросы:

- Что такое оптимизм?

- Можно ли научиться быть более радостным и оптимистичным?

- Портрет оптимиста.

- Основные составляющие оптимизма: эмоциональный интеллект, самооценка, гибкость и счастье.

Экспресс-курс «ОПТИМИЗМ в Действии»