Проверенная на практике Формула Успеха.
сентября 10, 2009
Успех – это процесс творческого достижения значимых жизненных целей, который возможен при наличии таких личностных характеристик как личная ответственность и осмысленный выбор. Однако успех не ощущается во всей полноте, если мы находимся в таких негативных эмоциональных состояниях как стресс, тревога, уныние, депрессия и т.д. Ведь на пути к успеху случаются и неудачи, и непредвиденные трудности. И главный вопрос в том, как мы воспринимаем различные препятствия, как мы реагируем на них – спокойно, трезво или впадаем в панику или начинаем преувеличивать каждую мелочь, какие предпринимаем действия для решения проблемы.
Обращаясь к собственным самоощущениям, анализируя свое эмоциональное состояние и результаты моей деятельности и жизни, а также наблюдая динамику улучшения эмоциональных состояний и изменения поведения моих клиентов от сессии к сессии и после завершения работы, я сформулировала собственную Формулу Успеха:
УСПЕХ = (Ответственность + Выбор) × Эмоциональное состояние
Жизнь – это развитие. И путь к успеху можно представить как непрерывное движение вперед и вверх. На определенных этапах движения мы получаем значимые результаты, переживаем радость победы, счастье достижения. Эти положительно заряженные эмоциональные состояния отличаются интенсивностью ощущений и впечатлений, и в то же время кратковременностью переживания. Это вершинные точки, после которых наступает успокоение, умиротворение, удовлетворенность достигнутым результатом. Затем движение продолжается вновь – вперед и вверх – к новой вершине.
В Формуле Успеха речь идет именно об этом движении как процессе целенаправленных действий для воплощения в жизнь наших идей, стремлений и желаний. Очень важно, в каком эмоциональном состоянии мы находимся, двигаясь к своему успеху, принимая решения и совершая необходимые действия, так как знак нашего состояния – плюс или минус – в итоге определяет скорость достижения успешного результата.
Нам никогда не достичь успеха, если мы не способны взять на себя ответственность за создание собственной жизни. Только мы сами ответственны за то, что происходит с нами, за наши мысли, поступки, действия или бездействие. Если человек сетует на внешние обстоятельства, обвиняет всех и вся в своих бедах и неудачах, считает, что ему кто-то что-то должен – государство, правительство, президент, начальник, муж, жена, дети и т.д. и т.п., – то, к сожалению, это лишь говорит о том, что у человека не хватает смелости посмотреть правде в глаза и признать собственную несостоятельность и неспособность контролировать собственную жизнь.
Ответственность всегда побуждает нас к поиску и принятию сильных решений и к немедленным конструктивным действиям для устранения трудностей и проблем на пути достижения поставленных целей. Личная Ответственность – это наша внутренняя установка на созидание и творчество в любой жизненной сфере, которая всегда имеет значение плюса в контексте Формулы Успеха.
Суть Осмысленного Выбора заключается в том, что мы обладаем абсолютно реальным правом выбирать, какой жизнью нам жить. Вопрос лишь в том, каков фокус нашего восприятия, как мы видим ситуацию, как думаем о ней, какие варианты действий выбираем для себя? Кто мы в этой жизни – жертвы или победители? На чем сосредоточено наше внимание – на проблемах или возможностях? Каково направление нашего мышления – негативное или позитивное? Мы постоянно думаем и обсуждаем, например, ужасную ситуацию на мировых финансовых рынках, повышение цен, недостойную зарплату, поглощены рутиной и т.д. и т.п.? Или мы ищем нужную информацию, новые возможности, нестандартные решения, открыты для новых опытов, исследуем новые варианты, экспериментируем и нацелены на успех?
Если у нас нет цели, значит, ничто не ведет нас вперед, и мы никуда не идем. Успех – это цель, только в этом случае мы двигаемся и что-то делаем каждый день, и только тогда мы достигнем наших целей, и будем ставить перед собой новые, более сложные, продолжая движение вперед и вверх к новым достижениям. Совершенству нет предела. Расширяя рамки восприятия, мы расширяем свои возможности.
Осмысленный Выбор позитивного мышления и восприятия действительности, Выбор вариантов действий для решения жизненных задач – это приоритет Победителя, который также имеет плюсовое значение в контексте Формулы Успеха.
В жизни часто бывает так, что человек испытывает огромное желание достичь личной цели и даже предпринимает определенные шаги, но на пути возникают какие-либо препятствия, кажущиеся непреодолимыми: то денег не хватает, то знаний, то обстоятельства никак не складываются нужным образом, то одолевают внутренние сомнения и неуверенность и т.д. и т.п. И человек годами топчется на месте, оправдывая себя разными способами, одновременно испытывая чувство вины, и так и не находит в себе силы выйти за рамки привычного существования. А время проходит, и мечта так и остается мечтой. В результате – депрессивные состояния различной интенсивности, ощущение собственной никчемности и бессмысленности существования.
Или другой вариант развития событий. Человек проявляет немыслимую силу воли, героически преодолевает все препятствия и трудности, испытывая нечеловеческое напряжение, находясь в постоянном стрессе. И вот заветная цель достигнута, а радости нет, силы кончились, здоровье подорвано, вместо счастья – раздражение, апатия, депрессия, эмоциональный тупик.
Это хотя и обобщенные, но довольно типичные жизненные ситуации. И ключевым моментом здесь является общее эмоциональное состояние. Абсолютно все внутренние противоречия, конфликты и самоограничения имеют своей причиной подавленные негативные эмоции, накопившиеся в результате неудач, несбывшихся надежд, укоренившихся стереотипов, личных убеждений и привычек, которые блокируют мотивацию и способность к изменению шаблонов поведения. А, как известно, невозможно получить новые результаты, если реагировать и действовать привычными, стандартными способами. Разглядеть и использовать новые возможности, изменить стандартное поведение бывает очень трудно, порой просто невозможно, так как опять же мешают внутренние эмоциональные проблемы – заниженная или завышенная самооценка, неверие, сомнение, нерешительность и др. И возникает замкнутый круг: «хочу, но не могу» или «могу, но ценой нечеловеческих усилий и подорванного здоровья».
Если Вы думаете, что Ваша жизнь невозможна без стрессов и страданий, то это Ваш личный выбор, Вы имеете полное право так думать и так жить. Но если Вы ищете возможности и способы сбалансировать свое эмоциональное состояние, стремитесь научиться управлять своими эмоциями, то Вы непременно преуспеете в этом! Ведь самопознание и саморазвитие – это самый эффективный путь к Вашему Успеху.
Все преуспевающие люди непрерывно занимаются совершенствованием себя, вкладывая в это немалые денежные средства. Они постоянно ищут и используют новые знания и возможности, работая с личным консультантом или коучем, посещая семинары и тренинги, помогающие им находить новые решения поставленных задач, так как достижение более масштабных целей всегда требует больше энергии, внутренних ресурсов и развития личностного потенциала. И в результате они ощущают свой успех во всей полноте личностной самореализованности и эмоциональной удовлетворенности. Радислав Гандапас, Бодо Шефер, Брайан Трейси, Джон Вон Эйкен – их книги, аудио и видео Вы можете найти в интернете. Они наполнены уверенностью, энергией, позитивным эмоциональным настроем, энтузиазмом и отражают богатый внутренний мир их личности.
Позитивный настрой, эмоциональная уравновешенность, сбалансированность и стабильность – это характеристики Оптимального Эмоционального Состояния. Только тогда мы способны управлять своими эмоциями и направлять эмоциональную энергию в нужное русло. Таким образом, Оптимальное Эмоциональное Состояние является ключом к Успеху.
УСПЕХ = (Ответственность + Выбор) × Эмоциональное состояние
Итак, сумма личной Ответственности и осмысленного Выбора Победителя, умноженная на Оптимальное Эмоциональное Состояние, определяет полноту переживания Успеха. Ступени движения к Успеху в этом случае представляют собой конкретную цель, стратегический план, поиск и принятие сильных нестандартных решений, продуктивные действия, гибкое, адекватное ситуации поведение, прогнозированный результат, личное достижение, максимальную удовлетворенность, переживание счастья и дальнейшее движение вперед и вверх.
Формула Успеха проверена на практике. Даже если Вы взяли на себя Ответственность за создание своей жизни и сделали осмысленный Выбор направления своего восприятия, мышления и целей, но при этом не можете управлять своими эмоциями и находитесь в негативном эмоциональном состоянии, Вы не сможете полноценно прочувствовать Ваш успех, так как он окажется со знаком «минус». И только в том случае, когда Вы будете находиться в Оптимальном Эмоциональном Состоянии, Вы сможете испытать и прочувствовать Ваш успех в полной мере как максимальную личностную удовлетворенность и самореализованность в контексте всей Вашей жизни.
Быть Успешным и Жить на 10 с Плюсом – Возможно! Потому что Возможно Все! Если, конечно, Вы очень этого хотите.
Индивидуальный коучинг достижения успеха http://lifeplus10.ru/indkons
Если Вам понравился блог, вы можете подписаться на RSS ленту. Благодарю за визит!
Успех 
Елена Сигаева 
выбор, достижение, ответственность, Успех, цель, Эмоции, эмоциональное состояние
отлично!!! Все супер!