Почему люди никак не могут выбраться из своих проблем
августа 6, 2010
Тема личностного роста и личной эффективности интересует огромное множество людей, которые хотят стать успешными и счастливыми. Это люди активные, целеустремленные и любознательные, достигшие значительных результатов в жизни и стремящиеся к новым целям и вершинам. И Вы, безусловно, именно такой человек.
Однако рано или поздно человек сталкивается с проблемами, которые в лучшем случае тормозят дальнейшее развитие и движение вперед, а в худшем – повергают человека в глубокие состояния апатии или депрессии, когда кажется, что мир рушится и ничего хорошего уже в жизни не будет.
И человек, понимая, что причина кроется где-то внутри, в душе или в голове, ищет возможность решить проблему с помощью психологических способов и методов, изучает информацию по интересующему вопросу, читает книги по теме его проблемы. Когда человек понимает, что сам не справляется, он обращается к психологу с надеждой решить, наконец, свою проблему и записывается на прием.
Что же происходит дальше?
А дальше бывает так, что у человека начинаются внутренние «разброд и шатания» – происходит столкновение лоб в лоб положительной мотивации, связанной с желанием решить проблему, и негативной мотивацией, которая актуализирует «болевую точку» проблемы и провоцирует самооправдание. И человек объясняет сам себе, почему лучше отложить визит или вовсе не идти к профессионалу.
Вот несколько примеров подобных самооправданий.
Хочу решить проблему, но сейчас совсем нет времени.
Хочу решить проблему, но нет денег.
Хочу решить проблему, но пока не буду этим заниматься, может быть когда-нибудь потом…..
Хочу решить проблему, а вдруг это не сработает, как и другие методы, которые я уже пробовал (а).
Хочу решить проблему, а вдруг меня обманут, разведут на деньги, а толку не будет.
Хочу решить проблему, но ведь доверять никому нельзя, лучше оставлю все как есть.
Хочу решить проблему, но может все как-то само разрешится, ведь жил (а) же как-то и без этого.
И т.д. и т.п.
Посмотрите еще раз на эти противоречия. Как вы думаете, сможете ли вы повысить личную эффективность и улучшить свою жизнь с такими установками? Ответ лежит на поверхности и абсолютно очевиден.
А вот причины возникновения внутренних конфликтов, раздирающих вас на части, отнюдь не так легко обнаружить самостоятельно. И даже если вы осознаете возможную причину своих проблем, вы не будете знать, а что же с ней делать, как от нее избавиться и освободиться от ее влияния.
Можете ли вы представить, что панический страх старости и мысли о том, что жизнь в 40 лет окончательно и бесповоротно закончится, имеют корни в пятилетнем возрасте, когда маленькая девочка берет еще один вкусный мамин пирожок и слышит ее предостережение: «Не ешь, а то будешь толстой и некрасивой».
А придет ли вам в голову, что постоянная нехватка денег и любые попытки больше заработать в сегодняшней жизни не приводят к результату потому, что когда-то давно, будучи четырехлетним ребенком человек испытал глубокую детскую обиду на родителей за отказ купить очень желанную игрушку и решил для себя: «Ну и ладно, ну и пусть, и не надо мне ничего!»
Эти примеры взяты из реальных личных историй моих клиентов, и они являются иллюстрацией того факта, что причины сегодняшних проблем лежат абсолютно в иной плоскости, нежели их последствия.
Индивидуальная психологическая работа с профессионалом не только позволяет обнаружить корни проблем неэффективного поведения и личностного дисбаланса, а также проработать внутренние конфликты, освободиться от негативного влияния ограничивающих убеждений, открыть мощный источник собственных внутренних ресурсов и создать внутреннюю личностную согласованность.
Конечно же, вам решать, как вы будете жить. Либо вы продолжаете бороться со своими внутренними конфликтами в одиночку, либо вы делаете смелый шаг и принимаете поддержку профессионала.
P.S. На этой неделе завершилось наше сотрудничество с Алёной – одной из моих клиентов – в рамках программы Премиум. С ее согласия публикую отзыв о нашей совместной работе.
Я очень благодарна Елене за встречу и за работу. И я благодарна себе, что я быстро решилась на этот метод.
Узнала про метод из бесплатного семинара Елены. Толком ничего не поняла, так как была загружена какими-то своими проблемами. Однако утром, когда проснулась, уже в 12 часов звонила Елене. Интуиция настойчиво повторяла: «Мне это надо!» Даже внутренний какой-то посыл был – ну скорее бы начать.
И эти 20 сессий – это был настоящий путь, который стоило пройти. Это стоило увидеть. Было и сопротивление, и Елена помогала идти через него.
Иногда вещи, над которыми предстояло работать, были очень неожиданными, возникал страх и стопор – Что это? Как к этому относиться? Как тренер к этому отнесется? И Елена всегда помогала.
Это был обалденный поход в себя. И там было ну если не все, то почти все. И сопротивление, и боль, обиды, нарывы душевные, камни, но потом было и волшебство, чудеса, масса открытий, откровений, понимания себя и других. И сейчас, когда мои 20 сессий подошли к концу, я чувствую, что это только начало и начало большой великой жизни с огромным множеством возможностей. Я чувствую, что настоящие результаты тренинга еще впереди.
Ну а сейчас, главное, что я чувствую – это спокойствие. У меня как будто бы забрали мое беспокойство. И я знаю, что никогда мне его не отдадут. Все стало спокойно и просто. Я не переживаю когда что-то не удается сделать – я просто наслаждаюсь жизнью, а когда приходит возможность сделать свои дела, я берусь за них с огромной силой и уверенностью, делаю все быстро и с энергией.
Я понимаю себя, ценю себя, знаю свои возможности, люблю себя.
Состояние, в котором сейчас нахожусь – это состояние спокойствия, уверенности и внутренней силы.
Ребята, мне понравилось! Рекомендую всем. Нам нечего терять, кроме своих цепей! Поэтому идите смело. Получите массу удовольствий.
Всем Удачи!
Алёна, 1975 г.р.
Елена Сигаева 