Взаимосвязь эмоций и поведения в нашей жизни.
июля 30, 2009
Каким образом достигаются результаты при работе с применением ТРСВО? Здесь нет абсолютно никакого секрета и никакой мистики. Основой качественных изменений личности и, следовательно, качественного улучшения всей жизни в целом является взаимосвязь эмоций и поведения.
Если мы довольны собой, уверены в собственных силах, испытываем душевный подъем и радость, то все дела делаются легко и быстро. И при этом мы получаем удовольствие от самого процесса выполнения своих дел и еще больше положительных эмоций.
И наоборот, испытывая негативные эмоции, находясь в дискомфортных состояниях, мы не способны действовать конструктивно и эффективно.
Причины деструктивных состояний, как правило, скрыты в прошлом: это и детские страхи, обиды, комплексы, и разного рода пережитые жизненные трудности, накопленные проблемы в виде плохих отношений, разочарований, нежелательных событий и т.д.
То есть, на протяжении всей нашей жизни – детства, юности, зрелости – мы проходим через трудные периоды. И чтобы продолжать жить и нормально функционировать, мы стараемся забыть и подавляем тяжелые и неприятные воспоминания. Так работает инстинкт самосохранения и механизмы психологической защиты. Проходит время, и болезненные события теряют яркость, вроде бы забываются и уже не тревожат наше сознание.
Но большая проблема заключается в том, что подавленные негативные эмоции и опыты прошлого не исчезают, они трансформируются в такие нежелательные состояния как неуверенность, сомнения, апатия, пониженный тонус, неверие в свои силы и возможности, страдания и жизненные неудачи. На преодоление этих состояний и борьбу с разными препятствиями затрачивается огромное количество жизненной энергии, сил и времени, а порой на это уходит и вся жизнь.
Методика ТРСВО (техника реконструкции субъективного восприятия опыта) позволяет навсегда устранить негативное влияние прошлого опыта, внутренние конфликты и самоограничения, которые провоцируют всяческие нежелательные состояния и мешают жить полноценной жизнью.
Во время сессий согласно определенному плану работу, соответствующему вашему запросу, мы с вами вместе исследуем ваши негативные прошлые опыты, всплывающие в сознании в связи с прорабатываемой проблемой, и вы постепенно улучшаете их путем внесения желаемых изменений, которые могли бы сделать эти ситуации прошлого самыми счастливыми переживаниями для вас на тот момент времени. Вы в своем представлении как бы заново проживаете те прошлые опыты, уже качественно измененные, радостно и счастливо или спокойно и умиротворенно. При этом происходит и качественное изменение вашего эмоционального состояния в реальном времени сессии: от переживаний боли, страдания, страха и других негативных эмоций к состоянию спокойствия, умиротворенности, радости и переживания счастья.
На этом строится процесс работы – процесс очень эмоционально напряженный, включая и продолжительность 1 сессии от 2-х до 4-х часов, но чрезвычайно действенный. Уже после первой сессии вы видите и чувствуете результат сразу по окончании процесса.
Таким образом, происходит стирание негативного опыта и замещение его позитивным. И от прошлого негативного эмоционального состояния не остается даже и следа. При этом меняется ваше поведение, иногда настолько кардинально, что вы начинаете делать то, о чем лишь скромно мечтали или вообще не подозревали наличие в себе подобных способностей, начинаете действовать творчески, с интересом, конструктивно и максимально эффективно. Происходящие внутренние изменения отражаются на контексте всей вашей жизни, несмотря на то, что мы работаем над какой-то определенной проблемой. И вы обретаете «патологическую» уверенность – как в шутку высказалась одна из моих счастливых клиенток – в достижении и реализации абсолютно всех ваших замыслов и целей. Уверенность на +10!
Конечно, это весьма схематичное описание процесса, но оно передает суть работы с применением ТРСВО.
О программе индивидуального консультирования на странице http://lifeplus10.ru/indkons
Добро пожаловать!
Елена Сигаева 
Хм… А мне вот сдается, минусы в этом случае значительно превосходят плюсы.
Для Вас состояния тревоги, бесконечных сомнений или апатии имеют больший приоритет, нежели активное действие с легкой душой и четким видением дальнейших перспектив?
Это очень открытый и общий вопрос…
Каждую ситуацию желательно рассмотреть отдельно. Действительно, иногда страх и неудовлетворенность являются сильными мотиваторами. Но я говорю здесь о состояниях, которые действительно мешают и создают дискомфорт в жизни.
Ага, на самом деле все очень просто