НА СОЛНЕЧНОЙ СТОРОНЕ ЖИЗНИ: КАК СТАТЬ АВТОРОМ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ

Хотя мы с группой начинающих волшебников закончили работу во 2 ступени Курса 1 февраля, а сейчас уже подходят к завершению занятия 3 ступени, хочу поделиться с вами результатами уже практически Мастеров Трансформации Внутренней Реальности Меня лично, как тренера, они чрезвычайно вдохновляют и окрыляют!

Волшебники учатся от всей Души, и по секрету скажу: даже помогают своим близким (так незаметно и ненавязчиво ) осваивать волшебные приемы управления Реальностью! Волшебные истории я подсмотрела в скайп-чате нашей активной группы, где участники общаются и делятся личным опытом…

С радостью предоставляю слово моим Дорогим Курсантам!

Таня, Москва.

Первая ступень. Пробуждение Души.
Каждый раз, собираясь участвовать в тренинге Лены, я испытываю некоторое сопротивление. Оказывается, это страх изменений. Тренинги Лены настолько сильные, что несут в себе сильные положительные перемены, а работать над собой не всегда легко. Ведь тяжело посмотреть в глаза своим ограничениям, страхам. Отсюда становится понятно то сопротивление, которое я испытываю, ведь приходится выходить из зоны комфорта. Но рост возможен только тогда, я поняла, когда я выхожу из этой самой зоны. А там… сколько всего, оказывается, интересного.
 Тренинг был необычный и с точки зрения ума совсем непонятный. Я поняла, что у меня гегемония ума. За голосом ума голос души практически не был слышен. На тренинге я немного изменила соотношение влияния ума и души на себя, и возникло такое чувство, что душа воспарила, обрадовалась, что её услышали. Интересное отношение возникло и к телу: я стала лучше и глубже понимать потребности моего тела, словно обрела друга. Необычное и очень интересное ощущение. Мне казалось, что я достаточно забочусь о своем теле, оказалось, с точки зрения тела не совсем хорошо. Теперь забота о моем теле стала одной из приоритетных.
 Я делаю зарядку (её я и раньше делала), питаюсь здоровой пищей (насколько это возможно), хожу на массаж всего тела.
 На тренинге мне очень понравилась работа с образами. Не перестаю этому удивляться. Образы РАБОТАЮТ. Это удивительно. Не могу найти здравого объяснения этому, но результаты , как говорится, налицо. Они проявляются в реальности. Работаю с какими-то неосязаемыми образами, — и боль проходит, которая потом уже не беспокоит; работаю с образами, — и улучшаются отношения; работаю с образами, — и увеличиваются доходы. Как это объяснить? Непонятно. И возникает такое ощущение, что Вселенная бесконечно удивительна, интересна.
 Приятным бонусом была тема работы с образами из сновидений. Я научилась лучше понимать свои сны и освоила инструменты работы с образами сновидений.
 Лена, я очень благодарна тебе за ту работу, что ты делаешь. У меня такое ощущение, что она настолько масштабна, что не вмещается в рамки одной жизни, она шире, она помогает человеку стать гармоничной личностью во Вселенной. Я желаю тебе, Лена, и всем, кто читает эти строки, счастья!

 

Таня. Москва.

Вторая ступень мне показалась ещё более интересной. Во второй ступени мне понравились все занятия, кроме первого. На первом занятии надо было наблюдать за ощущениями своего тела. Мне это показалось не особенно интересным, хотя я осознаю, насколько глубокие эти упражнения.

Снова была интересная работа с образами. Работа с внутренним ребенком, благословение родителей — вот что особенно понравилось. После прохождения основного курса делала задания, которые Лена дала бонусом. Медитативное рисование — очень интересный опыт.

Но больше всего мне понравилась индивидуальная сессия с Леной, это она тоже дает участникам курса бонусом. Это не передать словами, это надо на себе испытать. Я всегда восхищаюсь, как работают образы, как мастерски Лена ведет к позитивному результату. Лена, благодарю тебя за твою работу.

Наташа, Санкт-Петербург.
По завершению второй ступени тренинга могу сказать, что это было замечательным продолжением первой части курса. У меня получилось заглянуть еще глубже в себя, пообщаться со своей душой и услышать, что же действительно нужно и важно для меня. Продолжаю учиться жить не в прошлом или будущем, а здесь и сейчас, слышать свою душу, заботиться о себе, принимать себя и любить.

Очень приятно было общение со своим внутренним ребенком, теперь я умею встречаться с детством, когда угодно и даже улучшать и изменять свои детские ощущения. Поняла причину многих комплексов и когда это узнала -комплексы заметно уменьшились. Теперь я еще четче вижу, как хрупка детская психика и поэтому лучше чувствую своего сына. Помогаю и ему услышать свою душу.
Сложным во второй ступени для меня была встреча с умершим папой, очень сильные эмоции захлестнули (сначала негативные, а потом, благодаря Лене — позитивные). Но страх потери близкого человека, все же еще присутствует в моей душе. И, конечно, много чего еще осталось, что мешает быть свободной. Поэтому мне есть чем заняться в дальнейшем. Жду продолжения. Спасибо, Елена Сигаева!

Читать полностью »

Вчера я побывала в гостях у Инны Вуйминой – автора интернет-проекта «РУКАВ ВАСИЛИСЫ. ЖЕНЩИНА И ТВОРЧЕСТВО»  http://rukav-vasilisy.ru/

Инна – лингвист и психолог, свое свободное время она посвящает творчеству, является автором программ по раскрытию творческих способностей, поиску своего жизненного пути и вдохновения.

Инна задала мне несколько вопросов, и вы узнаете:

о том, как складывался мой творческий путь музыканта, о моих отношениях с музыкой…

о том, что заставило меня начать искать новый путь…

о том, что значит «творить свою жизнь»…

об эффективных техниках личностного развития и преодоления проблем, которые я применяю в своей жизни и профессиональной деятельности…

о технике «Медитативного рисования»…

о том, что происходит с человеком, когда он меняется изнутри…

о мечтах, целях, планах…

о месте творчества в моей жизни…

о том, как найти свой Путь…

А еще вы узнаете секрет, как достичь ресурсного состояния свободы, радости и удовольствия и легко претворять в жизнь творческие идеи и планы…

Полезного прослушивания!

Буду рада вашим комментариям и с удовольствием отвечу на ваши вопросы!

P.S Послушать великолепную музыку Шостаковича и Альбениса вы можете здесь

http://lifeplus10.ru/moe-muzykalnoe-proshloe-dushevnyj-duet-violoncheli-i-fortepiano/

С 23 января и практически до сегодняшнего дня кипела работа на нашем Курсе Начинающего Волшебника «Трансформация Внутренней Реальности. Возрождение Души». Сначала групповые занятия, а затем индивидуальные сессии по ключевым технологиям Второй Ступени Курса. 10 февраля у нас продолжение – стартует 3 ступень Курса «Мудрость Души».

Возрождение Души возможно только тогда, когда мы, уже взрослые люди, научимся отдавать себе отчет в том, что наша душевная боль, обиды, разочарования, социальные (неадекватные) страхи, чувство вины – это защитные реакции из нашего детства. И воздвигали мы наши железобетонные защиты, когда не могли самостоятельно решить навалившиеся на нас, маленьких мальчиков и девочек, проблемы, которые мы в то время даже осмыслить и озвучить толком не умели. А лишь недоумевали, боялись, грустили, плакали, всеми возможными способами старались заслужить как можно больше любви родителей, или молча страдали от несправедливости и недостатка внимания, обижались на весь свет, чувствовали себя покинутыми и беспомощными. И пытались хоть как-то приспособиться к окружающей нас действительности. Вариантов детских переживаний множество…

Самое неудобное и неприятное во всей этой истории то, что мы тянем за собой во взрослую жизнь все свои привычные детские страхи, печали и нереализованные желания… А попытка избавиться от негативных чувств и болезненных воспоминаний, наоборот, еще больше усиливает душевную боль…

И поэтому мы с участниками нашего курса делали очень простые практики по возрождению наших внутренних раненых детишек, освобождая наши Души от детских болезненных переживаний, исцеляя себя-взрослых и наполняя все свое существо позитивными чувствами радости, благодарности, свободы, любви, тепла, уверенности….

С согласия участников публикую выдержки из домашних заданий Курса без указания их имен — по понятным причинам.

Я уверена, что в этих искренних отчетах, как в зеркале, вы можете увидеть себя и свои детские переживания… А значит, вы сможете начать наблюдать за собой и сознательно менять свои реакции на более подходящие и позитивные

Важный момент – я поняла одну вещь. Я росла в хорошей, полной семье, с мамой, папой и старшим (на 10лет) братом. Все вроде бы хорошо, но папа был жестким и требовательным человеком, а главное, мама работала до 7 вечера и возвращалась в 9-ом часу с неподъемными сумками (продуктов не было и купить можно было хоть что-то в центре города, где мама работала). Она всегда была замученная и, конечно, любила меня, но в меру остатков сил. Я так хотела, чтобы было побольше мамочки и старалась все делать очень хорошо, чтобы меня больше бы замечали и любили (вот дурёха), т.е. старалась жить не для себя, а чтобы понравиться и т.д. И с этим шаблоном теперь воюю. И ещё – я часто болела ангиной, и мамочка могла быть со мной на больничном. Но она, как только я заболевала, так переживала, что как неудобно на работе, опять брать больничный. И мне с тех пор и стало до одури стыдно болеть. И только в прошлом году этот стереотип стал рушиться. Так интересно, я все раньше думала – откуда этот комплекс. А теперь так четко поняла. Все оттуда – из детства. И ещё очень много-много из детства, которое держит ещё и не даёт свободы.
Но я рада, что у меня есть этот опыт из детства. Сейчас времена другие, и у меня есть возможность не приходить в 9 вечера с работы в никаком состоянии. Я стараюсь своему ребенку дать то, что он просит. И обнимаю его, когда он прибегает ласкаться, не важно чем сама занята, но на такие веще всегда есть время и силы. И приучила его говорить о том, что беспокоит его, и мы вместе думаем. Я в своем детстве ничего из своих внутренних проблем не озвучивала. Мне кажется, я даже и объяснить тогда не смогла бы, что не так. И многие вещи только теперь могу сформулировать.

Я очень удивилась, когда мне почему-то вспомнилось, как я маленькая любила ставить спектакли для своих родителей и соседей и проводила их. (Кстати, моя 5-летняя дочь тоже сейчас любит такое делать). Я представила, что я-взрослая смотрю этот спектакль, и у меня текут слезы и вся душа наизнанку, волнение такое, светлое прекрасное чувство. Я выражаю благодарность автору и режиссеру постановки, не знаю, вертится в голове украинское слово — я все зворушена. А в образе ребенка чувствую тоже волнение, радость, благодарность, что меня поняли, то, что я хотела сказать, услышано и сделало свое дело — зрители задумались, стали хоть на какое-то время добрее, лучше, я чувствую свою нужность на этом белом свете. Вот такой странный опыт  Если честно, я пока пребываю в глубокой задумчивости от этого неожиданного результата. 

Читать полностью »

Сегодня общалась со своей коллегой, и вдруг она мне сказала: «Лена, я слышала, как ты проводишь тренинги онлайн, я слышала, как ты проводишь тренинги в живую, но я не слышала, как ты играешь на фортепиано».

Великолепная синхронность, потому что я думала о том, чтобы опубликовать записи моих выступлений с моей дорогой музыкальной коллегой Еленой Яковлевой. Если мне не изменяет память, мы выступали в проекте Музыкальной Гостиной более двух лет.

Леночка, низкий тебе поклон за наше совместное музыкальное творчество! Я благодарна судьбе за нашу встречу и душевный резонанс, который помогал мне развиваться как музыканту и человеку!

И сегодня я решила поделиться с вами, мои дорогие читатели и слушатели, музыкой в исполнении нашего душевного дуэта. Примите от нас радость и удовольствие, которые мы всегда испытывали, исполняя великолепные произведения Дмитрия Шостаковича и Исаака Альбениса.

Дмитрий Шостакович. Адажио из балета «Светлый ручей».

ШОСТАКОВИЧ Дмитрий Дмитриевич <12 (25) сентября 1906, Санкт-Петербург — 9 августа 1975, Москва>, русский советский композитор, народный артист СССР.
Современными средствами инструментальной музыки композитор воплощал сложный духовный мир художника-гуманиста 20 века: протест личности против тирании, переживание неотвратимости смерти и просветленную лирику.

Исполнители: Елена Яковлева (виолончель), Елена Сигаева (фортепиано), 2007 год.

Исаак Альбенис. Астурия (Легенда)

Исаак Альбенис (29 мая 1860г. — 18 мая 1909г.) — испанский композитор и пианист, один из основоположников испанской национальной музыкальной школы.
В его произведениях соединены традиции народных песенно-танцевальных жанров различных областей Испании (хота, сегидилья, сортсико, малагенья и др.) и музыкальной классики.

Исполнители: Елена Яковлева (виолончель), Елена Сигаева (фортепиано), 2007 год.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!

Сегодня предлагаю вашему вниманию еще два отзыва об участии в Первой Ступени Курса Начинающего Волшебника — ПРОБУЖДЕНИЕ ДУШИ.

И информацию о продолжении Курса для участников, которые прошли Первую Ступень. Занятия Второй Ступени  ВОЗРОЖДЕНИЕ ДУШИ  начнутся 23 января (понедельник) в 20.00 по московскому времени. Подробности ниже

Здравствуй, Елена. Большое Спасибо тебе за курс!!!! Не скажу, что мне было легко его проходить….

Но сейчас я очень счастлива,

что — первое: Познакомилась с тобой,

второе: имела возможность почувствовать твою работу на себе и убедиться, что это РАБОТАЕТ,

третье: Попала на твой курс Начинающего Волшебника…

 

На нем я начала отслеживать свои состояния, чувствовать свое тело и те перемены, которые происходят и с телом, и с моей душой. И главное, я поняла, это мои самые верные помощники…

 

Хочу выразить Огромную Благодарность Елене за ее работу, чуткое отношение к каждому участнику курса, за ее Любовь к нам и самое главное Любовь к своему делу… Я очень рада, что наконец-то вылезла из окопа и начала ступать по мягкому зеленому полю… (это образы Души, с которыми мы с Натальей работали в индивидуальной сессии. Примечание мое Елена Сигаева). Путь начался.

 

С большим удовольствием приду на вторую часть курса… СПАСИБО Елена. Совсем забыла, в самом конце уже прошлого года, после курса, я первый раз нырнула в прорубь… Два года собиралась. А получилось все легко и для тела польза. Теперь делаю это почти каждый день! До встречи.

Наталья, г. Междуреченск

И еще

Надежда, 37 лет, Кемеровская обл., г. Междуреченск.

Я очень Благодарна Елене за её курс, в этом курсе многое перекликалось с моим ощущением мира, но я не могла это объяснить, описать, а Елена сделала это мастерски. Спасибо, очень здорово…

 

Я очень благодарна судьбе, что она привела меня к Елене и поэтому я хочу свои чувства выразить в стихотворении. Хотя оно не мое , но оно отражает моё внутреннее состояние:

 
Среди людей, что привечаем,
Судьба бывает к нам добра,
Родные души мы встречаем,
Хоть между нами нет родства.

 

Легко нам с ними и приятно -
Устои жизни так близки,
Что, как себя, их понимаем,
Хоть и бываем далеки.

 

Мы в бури жизни в них находим
Без всякой корысти приют
Туда, как в дом к себе, заходим
И знаем, нас всегда там ждут.

 
Все тайны сердца доверяем,
Те, что закрыты под шифры,
При этом вовсе не стыдимся
Душевной нашей наготы.

 
…Пути Господни нам незримы,
Когда он сводит нас с людьми,
Но так ему мы благодарны
За те превратности Судьбы…

 
Еще раз огромное спасибо, Лена, за твоё творчество, надеюсь на наше дальнейшее сотрудничество. Ведь есть над чем мне работать

Итак, 23 января в 20.00 МСК продолжаем

Ступень 2. Возрождение Души.

Активное участие во Второй Ступени Курса Начинающего Волшебника позволит вам еще глубже погрузиться в себя и:

- возродить естественное, спонтанное, живое начало внутри себя…

- сделать удовольствие главной движущей силой твоей жизни и осознанно находиться в потоке приятных переживаний…

- еще полнее прочувствовать присутствие в своей жизни, исследуя внутреннюю реальность благодаря целостности Души, Ума и Тела…

- получить доступ к ресурсам своей памяти и научиться уделять внимание каждому мгновению своей жизни, наполненному мудростью, знанием, чувством, опытом и силой…

- освободиться от влияния застывшего способа восприятия и болезненных реакций самозащиты, скрытые причины которых находятся в глубине душевных травм детства…

- прочувствовать единство и целостность своей личности, стать более сильными, жизнерадостными и более творческими благодаря опыту обновления с помощью практик активного воображения…

- научиться трансформировать различные жизненные ситуации и отношения так, чтобы любой опыт прошлого и настоящего открывал вашей Душе свободу в реальности и привносил в вашу жизнь любовь, счастье, здоровье и благополучие…

Содержание Второй Ступени

Занятие 1. Как научиться контактировать с внутренней реальностью, разрешать себе совершать правильный выбор, наиболее полно себя реализовывать и все время наслаждаться…

Занятие 2. Как восстановить связь с собой-прошлым и собой-настоящим, используя позитивную силу спонтанной энергии детских воспоминаний…

Занятие 3. Возрождение раненого внутреннего ребенка – как справиться с детскими травмами Души и вернуть себе любознательность, гибкость, творчество, изобилие, естественность и спонтанность…

Занятие 4. Путешествие в королевство своей Души – как восстановить доверие, стать другом и проводником для самого себя в детстве и подружиться с собой-будущим…

Занятие 5. Возрождение Души – как получить благословение родителей (даже если вы их не помните или их уже нет в живых), освободиться от сдерживающих цепей и отправиться в счастливое плавание по океану своей собственной жизни…

БОНУС. Индивидуальная сессия по ключевой технологии Второй Ступени — на ваш выбор. Из чего выбирать, поймете на занятиях курса

Для вас, Дорогие Участники Первой Ступени Курса, сохраняется новогодний подарок — прежняя стоимость Курса при оплате до 20 января.

Способы оплаты здесь http://lifeplus10.ru/sposoby-oplaty/

До встречи на занятиях

Сегодня публикую еще несколько отзывов об участии в «Пробуждении Души» , которые я получила в самом конце прошлого года

Наташа. Санкт-Петербург. 36лет.

Хочу выразить благодарность Елене за создание нового интересного и полезного тренинга — Трансформация души. С удовольствием прошла 1 ступень. Узнала новые упражнения, медитативные практики, которые уже использую. Рада, что обнаружила у себя слабые места, о которых раньше не знала, и теперь вижу новые пути в работе над собой.

Счастлива, что познакомилась со своей душой. Очаровательно. Довольна, что благодаря этому тренингу стала слушать себя лучше, а не отмахиваться от мудрого, собственного внутреннего голоса. Понравилась атмосфера, которая царит на занятиях у Елены.

Спасибо. Жду новой встречи с Еленой Сигаевой.

Аурелия, 43 года, Молдова, Г. Унгены

Я пришла на тренинг благодаря Александру, моему очень хорошему другу, спасибо ему еще раз. Этот год для меня был и сложным и в тоже время удачным. После личной трагедии я не знала куда себя деть, боль и чувство вины занимало все пространство вокруг себя. Я чувствовала, что так продолжать жить нельзя, начала просить высшие силы помочь. Много сидела в интернете и однажды наткнулась на информацию про личностный рост. Это заинтересовало, и я каждый день узнавала что-то новое. Первый мой выход из зоны комфорта была моя поездка в Киеве на одном тренинге. Это был для меня открытый вызов, так как я не была в этом городе никогда. Но благодарна себе до сих пор.

После этого я уже легко пошла по пути саморазвития. Следующий правильный шаг я сделала, записавшись на тренинг «Удивительная игра жизни», где я познакомилась с очень удивительными ЛЮДЬМИ. И именно многие из них помогли мне посмотреть на жизнь другими глазами, понять что мы реальные волшебники, только это нужно понять и принять душой. В их число входят Елена, Александр и многие др. Спасибо судьбе, что они есть в моей жизни!

Спасибо Елене за волшебный тренинг, я узнала много нового для себя. Ее техники действительно волшебные! Я научилась слушать свой внутренний голос, смогла понять и принять много жизненных ситуаций. Техники очень доступны, понятны и легко выполнимы. Иногда есть ощущение, что я разбудила своего внутреннего ребенка, который радуется новой игре. И в то же время они медленно, но уверенно приводят к глубоким изменениям внутри себя, дают щемящее ощущение прихода домой к себе родному, прибавляют веру и уверенность, что только ты можешь что-то поменять в жизни, и опора находится внутри себя. Именно это я поняла в личной сессии с Еленой.

Опираться в жизни необходимо на себя, потому что сила внутри, твоя душа, ум и тело вместе могут многое. Только нужно каждый день работать и практиковать. Что сложнее всего. Я лично вечно не успеваю и трудно заставляю себя в одиночку что-то делать. Поэтому хочется участвовать в живых тренинга, сразу чувствую влияние окружения.

Елена, Спасибо тебе за отличную работу, ждем новых тренингов и прекрасных техник в новом году! Спасибо всем участникам тренинга, даже если мы живем в разных городах, мы близки по духу, наша совместная работа прекрасна! Поздравляю всех с Новогодними Праздниками, желаю всех благ, счастья и здоровья!

Настя, фото-мастер, 26 лет, г. Нижневартовск.

В этом душевном курсе я увидела себя и свою жизнь с новых сторон, и с других углов зрения. То, чему я научилась, удивило даже меня, я научилась принимать подарки и на вопрос «что тебе подарить?», с уверенностью делаю запрос на то, что я действительно желаю получить душой. Поэтому в этот Новый год, я получу те подарки, о которых мечтала, некоторые из них я уже получила самый СУПЕРСКИЙ подарок – это новый мобильный телефон! Остальные классные подарки меня будут ждать под ёлкой завтра! Мечты сбываются!!!

А также я выросла на ступень в профессиональном плане, теперь я не только фотооператор, сейчас я практикую видеосъёмку, в этом плане я реализовала намерения своей души – уже применила на свадьбе и на утреннике в детском саду.

Я СЧАСТЛИВА! С любовью и благодарностью Лене, за то, что даёт возможность расти, жить и радоваться снова – ведь это жизни основа!

ДОРОГИЕ УЧАСТНИКИ 1 СТУПЕНИ!

ОЧЕНЬ СКОРО БУДЕТ ПРОДОЛЖЕНИЕ!

НЕ ПРОПУСТИТЕ СООБЩЕНИЕ В СКАЙП-ГРУППЕ, В РАССЫЛКЕ И НА САЙТЕ! 

Пусть рождество волшебной сказкой
В Ваш дом тихонечко войдет,
И счастье, радость, доброту и ласку
Вам в дар с собою принесет!