RSS Записей | RSS Комментариев
Возможно Все! Живи на 10 с Плюсом! - Персональный блог Елены Сигаевой. Психология Достижения Успеха. Коучинг Личной Эффективности.

Возможно Все! Живи на 10 с Плюсом!

RSS Записей RSS Комментариев

Персональный блог Елены Сигаевой. Психология Достижения Успеха. Коучинг Личной Эффективности.

Личный успех – это внутреннее состояние удовлетворенности собой, своей деятельностью, отношениями с людьми, качеством своей жизни. Если Вы довольны

своим прошлым, настоящим и будущим, значит, Вы успешны и счастливы.

УСПЕХ – это эмоциональное состояние, состояние душевной легкости и свободы,

когда жизнь происходит легко, радостно, счастливо,

когда в душе всегда светит солнышко, и вы дарите в неограниченном количестве, просто так, тепло и свет своей души родным, близким и далеким людям,

когда вы испытываете состояние драйва, занимаясь любимым делом или собственным бизнесом и в вашей голове полным полно супер-идей, которые ждут своего воплощения в реальность,

когда дух захватывает от неограниченных творческих перспектив,

и когда вся ваша жизнь – это успех и творчество!

Я уверена, что мы можем быть счастливыми и наслаждаться своей жизнью! Мы можем достигнуть любой поставленной цели в любой сфере собственной жизни, будь то здоровье, личные отношения, профессиональный успех, улучшение финансовой ситуации, самоопределение и самореализация!

Посмотрите внимательно на Вашу жизнь. Ваша сегодняшняя жизнь – это сумма принятых Вами решений, воплощенных в конкретных действиях.

Довольны ли Вы результатами, достижениями, качеством Вашей жизни?

Многие люди всю жизнь занимаются поиском чудодейственного рецепта или волшебной таблетки, которые в один прекрасный момент кардинально изменят их жизнь. И очень часто жизнь этих людей полна разочарований и грустных мыслей «опять ничего не получилось», «не сработало», «это невозможно применить для моей уникальной, особенной ситуации».

Безусловно, Вы как разумный человек, отдаете себе отчет в том, что волшебных таблеток не существует и что для достижения желаемых результатов Вам придется хорошо потрудиться. Потому что научиться создавать благополучие в своей жизни возможно только в процессе самопознания и личностного роста.

Это потребует от Вас определенных затрат времени, энергетических, интеллектуальных и эмоциональных ресурсов для изменения, в первую очередь, Вашего внутреннего мира, развития Вашей способности находить и принимать сильные решения и Ваших активных действий в мире внешнем.  А также терпения и настойчивости.

Подумайте, а действительно ли Вы хотите изменить себя и свою жизнь?

Может быть, Вас вполне устраивает текущее состояние Вашей жизни и Вы довольны тем, какой Вы и тем, что у Вас есть, и не хотите развиваться и достигать новых и более сложных целей?

Может быть, Вам нравится и дальше неделями, месяцами и годами заниматься решением одних и тех же проблем и Ваша самая заветная мечта – это дожить до пенсии и с почетом уйти на заслуженный отдых?

Может быть, Вы все-таки до сих пор еще надеетесь, что когда-нибудь произойдет чудо, Ваши проблемы волшебным образом разрешатся сами собой и Вам при этом совершенно ничего не придется делать?

А может быть, у Вас возникают подобные мысли: «Зачем мне это нужно? Тут напрягаться надо. А я так хорошо лежу в своем болоте, здесь тепло, и никто не тревожит, и на еду хватает». При этом Вы осознаете, что Вам больше хочется спокойствия, но иногда Вас посещают мысли о том, что, наверно, это плохо, что «нормальные люди» чего-то достигают, а Вы – нет. В этом случае, возможно, следует признаться себе, что Вы уникальны в том, что не желаете успеха.

Если Вы такой человек, то скорее закройте эту страницу и забудьте о существовании этого сайта.

Ведь еще великий Гиппократ писал: «Если ты не готов изменить свою жизнь, тебе невозможно помочь».

Жизнь меняется только тогда, когда Вы сами принимаете решение и сами инициируете эти изменения. Единственный критерий эффективности Ваших решений и действий – Ваш личный опыт и полученный Вами РЕЗУЛЬТАТ.

Уильям Джеймс в свое время написал: «Величайшая революция моей жизни – это открытие, что люди способны менять внешние аспекты собственной жизни, изменив внутренне отношение своего ума».

Действительно, ни для кого не секрет, что мысли – это материальные объекты. С помощью живого воображения и повторов любые мысли, заряженные эмоциями, становятся реальностью. Все происходящее в жизни каждого человека появляется на свет в форме мысли. Именно поэтому глубина мысли и творческое воображение отличает всех, кто добивается успеха. Изменив направление своего мышления, можно изменить и свою жизнь.

Если Вы такой человек, который

·        осознаёт величайшую ценность собственной жизни,

·        стремится к самопознанию и раскрытию творческого потенциала своей личности,

·        мечтает открыть для себя новые возможности и пути самореализации,

·        хочет и готов решать важные жизненные задачи быстро, легко и с удовольствием,

·        намерен двигаться вперед и достичь поставленных целей,

то материалы сайта помогут Вам:

·        расширить представление о самом себе,

·        понять внутренние причины, которые мешают находить сильные решения и совершать эффективные действия для достижения поставленных целей,

·        узнать результативные психологические способы, с помощью которых можно создать собственную жизнь по собственному сценарию, реализовать Ваши жизненные планы и достичь личного успеха,

·        увидеть новые возможности и перспективы качественного улучшения и изменения Вашей жизни.

Итак, подавляющее большинство людей думают, что они никогда не смогут стать такими, какими им хочется, и никогда не смогут жить такой жизнью, которую они заслуживают. Какие проблемы мешают этим людям жить так, как они хотят и мечтают?

Эти проблемы связаны:

  1. С неуверенностью в себе.

  2. С депрессией, вялостью, апатией, стрессом.

  3. С неадекватной самооценкой.

  4. Со страхом потерпеть неудачу.

  5. С ощущением одиночества.

  6. С разочарованиями и крушением надежд.

  7. С деньгами.

  8. С отношениями с любимым (ой), с супругом (ой), с детьми, с родителями, с родственниками, с коллегами по работе, с начальником, с подчиненными и т.д. и т.п.

  9. С отсутствием представления, как жить дальше.

10.  С тем, что ни на что не хватает времени.

11.  С ощущением невозможности вырваться из замкнутого круга повседневности.

12.  С попыткой выхода из жизненного кризиса.

И т.д. и т.п.

Люди понимают, что эти проблемы не решатся сами собой по мановению волшебной палочки и надо что-то делать. Но как трудно, как много нужно сил, времени, иногда кажется, что это просто невозможно.

Многие люди так ничего и не предпринимают. Откладывают важные дела «на потом», «на когда-нибудь», «на лучшие времена» и т.д.  Собираются начать новую жизнь с понедельника, с 1-ого числа, с нового года. А время безвозвратно уходит, проблемы накапливаются, надежды тают, как снежинки на ладони, накатывает сожаление о бездарно прожитой жизни и…  Печальная картина? Вы так не хотите? Я Вас очень хорошо понимаю.

Часто бывает и так, что человек испытывает огромное желание решить наболевшие проблемы и достичь заветной личной цели. Предпринимает определенные шаги, но на пути возникают какие-либо препятствия, кажущиеся непреодолимыми: то денег не хватает, то знаний, то обстоятельства никак не складываются нужным образом, то одолевают внутренние сомнения, страхи, неуверенность и т.д. и т.п. И человек годами  топчется на месте, находит многочисленные оправдания, одновременно испытывая чувство вины, но так и не находит в себе силы выйти за рамки привычного существования. А годы летят, и мечта так и остается мечтой. В результате человек впадает в депрессивные состояния различной интенсивности, испытывает чувство собственной никчемности и бессмысленности существования. Знакомая картина?

Или еще один вариант развития событий. Человек проявляет немыслимую силу воли, героически преодолевает все препятствия и трудности, испытывает нечеловеческое напряжение, находится в постоянном стрессе. И вот она – жизнь, полная достатка. А радости нет, силы кончились, здоровье подорвано, вместо счастья – раздражение, апатия, депрессия, эмоциональный тупик, разрушенные отношения и ничего не хочется. Посмотрите вокруг, так ли уж редко встречаются подобные истории?

Довольно типичные жизненные ситуации, не так ли? Обратите внимание, что ключевым моментом здесь является общее эмоциональное состояние. Негативные эмоции, накопившиеся в результате неудач, несбывшихся надежд и разочарований, укоренившихся стереотипов, личных убеждений и привычек, блокируют мотивацию и способность к изменению шаблонов поведения. А, как известно, невозможно получить новые результаты, если реагировать и действовать привычными, стандартными способами.

Разглядеть и использовать новые возможности, изменить стандартное поведение бывает очень трудно, порой просто невозможно, так как мешают эмоциональные проблемы, внутренние противоречия, самоограничения, конфликты разных представлений о том, что нужно делать и как воспринимать окружающее. Накапливается усталость, теряется вера в себя, в свои силы, исчезает интерес к жизни и возникает замкнутый круг: «хочу, но у меня никогда не получится», «хочу, но не могу» или «могу, но ценой нечеловеческих усилий и подорванного здоровья».

Правда заключается в том, что если человек думает, что жизнь невозможна без стрессов и страданий, то это всего лишь личный выбор, он имеет полное право так думать и так жить в соответствии со своими убеждениями и принципами.

Однако есть и другая правда – правда человека, идущего по дороге Успеха.  Если человек ищет возможности и способы сбалансировать свое эмоциональное состояние, стремится научиться управлять своими эмоциями и в конечном счете своей жизнью, имеет страстное желание достичь новых жизненных высот, научиться быстро находить и принимать сильные решения, совершать эффективные действия, добиваться желаемых результатов и жить полной, осмысленной жизнью, то такой человек непременно преуспеет в этом!

Сомерсет Моэм очень тонко подметил: «Жизнь на десять процентов состоит из того, что вы в ней делаете, а на девяносто – из того, как вы ее воспринимаете».

Виктор Франкл, австрийский психиатр и психолог, утверждает, что смысл жизни в самой жизни, в каждом ее мгновении. Он пережил годы невыразимого ужаса в нацистских лагерях, но несмотря ни на что, остался жив. Ему принадлежит высказывание: «Тот неотъемлемый минимум свободы, которого никто не сможет вас лишить – это свобода выбирать свое отношение к данным вам обстоятельствам».

По словам Дениса Уотли, «в жизни каждого из нас есть только два пути: смириться с тем, что мы имеем сегодня, либо взять на себя ответственность за изменение своей жизни к лучшему».

Вам никогда не достичь успеха, если Вы не способны взять на себя ответственность за создание собственной жизни. Только Вы сами ответственны за то, что происходит с Вами, за Ваши мысли, поступки, действия или бездействие.

Наверняка очень часто Вы наблюдаете такую картину, когда человек сетует на внешние обстоятельства, обвиняет в своих бедах и неудачах других людей, постоянно критикует окружающих, считает, что ему все вокруг должны и обязаны, будь то государство, правительство, президент, начальник, муж, жена, дети и т.д. и т.п. К сожалению, это лишь говорит о том, что у человека не хватает смелости посмотреть правде в глаза и признать собственную несостоятельность и неспособность контролировать собственную жизнь. Согласитесь, подобное мышление, мировоззрение и отношение к жизни вряд ли приведет к успеху.

В такой момент жизни необходимо задать себе вопрос: «Что я могу СДЕЛАТЬ, чтобы изменить данную ситуацию?»

Очень важно понять и осознать, что Вы имеете огромные резервы внутренней, личной силы, и что творческий потенциал может быть ограничен только Вами и Вашими убеждениями в невозможности достичь такого уровня жизни, о котором Вы мечтаете. И все зависит только от того, как Вы используете личностные ресурсы и внутреннюю силу, и на что расходуется Ваша жизненная энергия.

Ответственность всегда побуждает человека к поиску и принятию сильных решений и к немедленным конструктивным действиям для устранения трудностей и проблем на пути достижения поставленных целей.

Личная Ответственность – это Ваша способность осознанно реагировать на сложившуюся ситуацию, это Ваша внутренняя установка на созидание и творчество в любой жизненной сфере.

Суть Осмысленного Выбора заключается в том, что Вы обладаете абсолютно реальным правом выбирать, какой жизнью Вам жить.

Вопрос лишь в том, каков фокус Вашего восприятия, как Вы видите ситуацию, как думаете о ней, какие варианты действий выбираете для себя? Кто Вы в этой жизни – жертва или победитель? На чем сосредоточено Ваше внимание – на проблемах или возможностях? Каково направление Вашего мышления – негативное или позитивное?

О чем Вы думаете, что Вы чувствуете, что Вы обсуждаете, что Вы делаете?

Речь идет о Вашем образе мыслей, о том, как Ваш мозг воспринимает позитивную и негативную информацию, и в конечном счете как это влияет на Ваши решения, действия и достигаемые результаты.

Совершенству нет предела. Расширяя рамки восприятия, Вы расширяете свои возможности и открываете безграничные перспективы самореализации и Успеха. Осмысленный Выбор позитивного мышления, адекватного восприятия действительности, наилучших вариантов действий для решения жизненных задач – вот приоритет ПОБЕДИТЕЛЯ.

По словам Дениса Уотли, «Победители в жизни постоянно мыслят такими терминами: я смогу, я буду, я есть. Неудачники, наоборот, сосредотачивают свои сознательные мысли на том, что им следовало бы сделать или на том, чего они не делают».

Предлагаю Вам рабочие принципы Победителя.

Итак,

  1. 1. Жизнь сложна, так было и так будет. Если Вы это понимаете, то жизнь становится проще.

  2. 2. Кто Вы есть и кем будете, зависит от Вас. Это Ваш личный выбор. Сегодняшняя жизнь – это сумма принятых Вами решений. Чтобы изменить жизнь, надо принимать новые, сильные решения.

  3. 3. Вы способны научиться всему, чему следует, чтобы стать тем, кем хотите стать, и достичь того, чего хотите достигнуть. Ограничений совсем немного, и находятся большинство из них ВНУТРИ Вас, а не снаружи.

Победитель, Успешный Человек – это такой человек, который берет на себя ответственность за свое прошлое, настоящее и будущее, знает, чего хочет, находит и принимает сильные решения, совершает действия, призванные достичь желаемого, а, встретившись с препятствиями, обращает их себе на пользу. И естественно, что такое мировоззрение Победителя напрямую связано с направлением его мышления.

Если Вы хотите разобраться в том, как именно можно научиться влиять на события во внешнем мире, первое, что Вам необходимо – это понять, как устроен Ваш внутренний мир: как образ Ваших мыслей влияет на Ваше внутреннее состояние, а через него – на внешние события, которые происходят в Вашей жизни.

Возможно все! Живи на 10 с плюсом!

Если Вам понравился блог, вы можете подписаться на RSS ленту. Благодарю за визит!

Rambler's Top100

© 2009 Возможно Все! Живи на 10 с Плюсом!. Все права защищены.
Powered by WordPress. Дизайн от eXentrich